ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي باستخدام ت...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات البيلاتس على القدرات البدنية الخاصة ومستوى أداء بعض الركلات لممارسي رياضة الكاراتيه

المصدر: مجلة الوادي الجديد لعلوم الرياضة
الناشر: جامعة الوادي الجديد - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: عتريس، صالح عبدالقادر (مؤلف)
المجلد/العدد: مج8, ع6
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: يونيو
الصفحات: 140 - 162
ISSN: 2786-0302
رقم MD: 1502030
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
القدرات البدنية | التدريبات الرياضية | التفوق الرياضي | لاعبو الكاراتيه
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريبات البيلاتس | القدرات البدنية الخاصة | رياضة الكاراتيه
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

1

حفظ في:
المستخلص: والكاراتيه كرياضة من أرفع الفنون ووسيلة لبناء الشخصية الإنسانية وتؤكد على النشاط الفكري ويمارسها البنين والبنات في الأعمار السنية المختلفة فهي فن ضرب المنافس سواء كان فرداً أو أكثر باستخدام أطراف الجسم الرجلين والذراعين في المناطق الضعيفة من جسم المنافس والتي يحددها قانون اللعبة. (3 : 2 ، 15) وتظهر مشكلة البحث من خلال ملاحظة الباحث انخفاض مستوى الأداء للركلات ( ماواشي - جيري ، يوكو - جيري ، أورا - ماواشي - جيري ) لدى طلاب تخصص الكاراتيه في المحاضرات العملية حيث تتطلب هذه الركلات تحكم اللاعب أثناء الأداء في جميع أجزاء جسمه ونظراً لأن الفصل الدراسي الجامعي لا يسمح بفترات تدريب كبيرة نظراً لقصر التوقيت الزمني للتيرم وهذا يناسب تدريبات البيلاتس حيث أنها لا تحتاج إلى توقيت زمني كبير ليظهر تأثيرها على الجانب البدني لطالب التخصص ولأنها تمارس في أي مكان بأدوات أو بدون أدوات هذا ما دفع الباحث لاقتراح برنامج تدريبي باستخدام تدريبات البيلاتس محاولاً تنمية بعض الصفات البدنية وتحسين مستوى الأداء المهاري للركلات ( قيد البحث ).
ISSN: 2786-0302

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.