| المستخلص: |
يهدف البحث إلي التعرف علي تأثير التدريب علي مضمار رملي والتدريب في الوسط المائي علي بعض القدرات البدنية القدرة العضلية، والمرونة)، وكذلك مستوي (دقة، وقوة) الضربة الأمامية المستقيمة لدي طالبات تخصص الإسكواش استخدمت الباحثتان المنهج التجريبي مستعينان بالتصميم التجريبي لمجموعتين تجريبيتين بطريقة القياس القبلي والبعدي علي عينة قوامها (۲۰) طالبة من طالبات تخصص الإسكواش والمقيدين بالفرقة الرابعة وقامت الباحثتان بقياس بعض المتغيرات البدنية قيد البحث، والأداء المهاري لمستوي دقة وقوة مهارة الضربة الأمامية المستقيمة وقد تم استخدام المعاملات الإحصائية التالية المتوسط الحسابي - الانحراف المعياري - معامل الالتواء - معامل الارتباط (ر) - قيمة (ت) - نسبة التحسن % وكانت أهم النتائج : البرنامج التدريبي باستخدام المضمار الرملي أدي إلي حدوث تأثير إيجابي في المتغيرات البدنية - قيد البحث البرنامج التدريبي باستخدام المضمار الرملي أدي إلي حدوث تأثير إيجابي في المتغيرات المهارية - قيد البحث البرنامج التدريبي باستخدام الوسط الرملي أدي إلي حدوث تأثير إيجابي في المتغيرات البدنية - قيد البحث، البرنامج التدريبي باستخدام الوسط المائي أدي إلي حدوث تأثير إيجابي في المتغيرات المهارية - قيد البحث، أظهر البرنامج التدريبي باستخدام المضمار الرملي إلي تفوق طفيف في القدرة العضلية للرجلين عنه في الوسط المائي بنسبة ٢,٦٧%، أظهر البرنامج التدريبي باستخدام الوسط المائي تفوق واضح في المتغيرات البدنية - قيد البحث - دون القدرة العضلية للرجلين عنه علي استخدام المضمار الرملي، أظهر البرنامج التدريبي باستخدام الوسط المائي تفوق واضح في المتغيرات المهارية - قيد البحث عنه علي استخدام المضمار الرملي.
The research aims to identify the effect of training on a sand track and training in water on some physical abilities (muscular ability, flexibility), as well as the level (accuracy and strength) of the straight forehand strike among female squash students. The researchers used the experimental method, using the experimental design of two experimental groups using a pre- and post-measurement method, on a sample of (20) female squash students enrolled in the fourth year. The researchers measured some of the physical variables - under research - and the skill performance of the level of accuracy and strength of the straight forehand skill. This was done. Use the following statistical coefficients: arithmetic mean - standard deviation - skewness coefficient - correlation coefficient (t) - value (t) - percentage of improvement %. The most important conclusions: The training program using the sand track led to a positive effect on the physical variables- under research. The training program using the sand track led to a positive effect on the skill variables - under research. The training program using sandy media led to a positive effect on the physical variables - under research. The training program using the aqueous medium led to a positive effect on the skill variables- under research -. The training program using the sand track showed a slight increase in the muscular ability of the legs compared to the water track by 2.67%. The training program using the aquatic medium showed clear superiority in the physical variables - under research - without the muscular ability of the legs over using the sand track. The training program using the aquatic medium showed clear superiority in the skill variables- under research - over using the sand track.
|
