تأثير تدريبات الوسط الرملي لتحسين القدرة العضلية للرجلين على مسافة البدء لسباحي الزحف على البطن
| العنوان المترجم: |
The Effect of Sand Exercises on Improving the Muscular Ability of The Legs on The Starting Distance for Front Crawl Swimmers |
|---|---|
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | صالح، صالح محمد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Saleh, Saleh Mohamed |
| مؤلفين آخرين: | الخطيب، خالد محمد عبدالكريم (م. مشارك) , الحفني، حاتم فتح الله محمد (م. مشارك) , خليفة، هبة الله أحمد (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع55, ج5 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 709 - 774 |
| DOI: |
10.21608/jprr.2020.301307 |
| ISSN: |
2682-3950 |
| رقم MD: | 1395213 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
40
| المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير تدريبات الوسط الرملي لتحسين القدرة العضلية للرجلين على مسافة البدء لسباحي الزحف على البطن. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في الريستاميتر، الميزان الطبي، شريط قياس، طباشير ملونة وكنزات وأطواق، معلب رملي، استمارة الاستبيان، الاختبارات البدينة (الوثب العريض من الثبات، الوثب العمودي من الثبات)، الاختبارات المهارية (قياس زمن لأول 15 متر)، البرنامج التدريبي المقترح، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (10) من ناشئ رياضة السباحة المسجلين بالاتحاد من صعيد مصر من نادي القوصية بمحافظة أسيوط تتراوح أعمارهم من (11-13) سنة. وأشارت نتائج البحث إلى استخدام تدريبات الوسط الرملي قد أثر تأثير إيجابي على القدرة العضلية للرجلين، وإن التدريب باستخدام الوسط الرملي يؤدي إلى تحسين القدرة العضلية للرجلين وفي نفس الوقت يؤدي إلى تحسين في مسافة البدء لسباحي الزحف على البطن. وأوصى البحث بضرورة استخدام تدريبا الوسط الرملي في تحسين القدرة العضلية للرجلين ولما له من تأثير إيجابي على العديد من المتغيرات البدنية. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3950 |
عناصر مشابهة
-
تأثير التدريبات البليومترية على القدرة العضلية للرجلين وزمن الدوران والمستوى الرقمي لسباحة 100 م. زحف على البطن
بواسطة: الحيطاوي، إسلام محمد علي منشور: (2019) -
تأثير تدريبات الوسط الرملي لتحسين القدرة العضلية للرجلين علي المستوى الرقمي لناشئي الوثب الطويل
بواسطة: الشامي، محمود محمد عيد جاد منشور: (2021) -
التدريب البليومتري لتنمية القدرة العضلية للرجلين وتأثيره على البدء في سباحة الظهر
بواسطة: سعيد، دينا علي محمد منشور: (2001) -
تأثير استخدام تدريبات البليومتريك على تطوير القدرة العضلية للرجلين والمستوى الرقمي لسباحي الصدر
بواسطة: عبدالجيد، أحمد محمد محمد علي منشور: (2010) -
برنامج تدريبي باستخدام الوسط المائي كمقاومة لتحسين القوة لعضلية للرجلين وتأثيرها على المستوى الرقمي لسباحي الصدر
بواسطة: سعد، السيد السيد منشور: (2023)
