| LEADER |
03676nam a22002297a 4500 |
| 001 |
2247581 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a مصطفى، محمد محمود محمد
|g Moustafa, Mohamed Mahmoud Mohamed
|e مؤلف
|9 591874
|
| 245 |
|
|
|a تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الأطالة والتقصير على المستوى الرقمي لسباحة 400 متر متنوع
|
| 260 |
|
|
|b جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2023
|g أغسطس
|
| 300 |
|
|
|a 270 - 285
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a لقد شهد العصر الذي نعيشه الان تقدماً علمياً ملموساً, والذي أثر على كل مجالات الحياه وأصبح لزاماً على التربية الرياضية باعتبارها احدى هذه المجالات ان تواكب هذا التطور السريع بتحديث الأساليب او تقويم ما هو حالي للوقوف على نقاط الضعف والقوة ومقارنته بالتقدم والتطور العلمي المواكب للعصر الحديث, ومن هنا وجب علينا معرفة كل ما هو مستحدث في التربية البدنية والرياضة عامة ورياضة السباحة خاصة ويرى "محمد محمود" (٢٠٠٨) أن التدريب في المجال الرياضي يعتبر من مجالات اهتمام البحث العلمي التي تهدف للارتقاء باللاعبين بدنياً ومهارياً وخططياً لأقصى ما تسمح به قدراتهم, لذا يجب على العاملين في مجال التدريب لرياضي الإلمام بمختلف العلوم المرتبطة بطرق ووسائل التدريب. (١٢٧:١٤) وتعتبر تدريبات دورة (الإطالة_ تقصير)أحد المصطلحات التي تستخدم على نطاق واسع لتحسين العلاقة بين القوة القصوى والقوة الانفجارية وذلك من خلال افضل استخدام للطاقة المصاحبة لتوصيف نوع من التمرينات يتميز بالانقباضات العضلية ذات الدرجة العالية من القدرة (المتفجرة) كنتيجة لإطالة سريعة للعضلات العاملة, وأن المبدأ العلمي الأساسي لتدريب القدرة المتفجرة هو ان الانقباض بالتقصير يكون اقوى لو أنه حدث مباشرةً بعد انقباض بالتطويل لنفس العضلة او المجموعة العضلية فمن المعروف علمياً أنه عندما تحدث إطالة سريعة مفاجئة للعضلة فأنها تنقبض فورياً لتقاوم هذه الحالة, ويعتقد العلماء ان هذه العملية تتأسس على ما يسمى برد فعل الإطالة او رد الفعل المنعكس للإطالة.
|
| 653 |
|
|
|a التدريبات الرياضية
|a رياضة السباحة
|a دورة الإطالة والتقصير
|a المستوى الرقمي
|
| 700 |
|
|
|9 158974
|a القنواتي، محمود حامد
|e م. مشارك
|g El-Kanawaty, Mahmoud Hamid
|
| 700 |
|
|
|9 798199
|a أبو سريع، أحمد حسين
|e م. مشارك
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 012
|e Sport Education Research Journal
|l 148
|m مج75, ع148
|o 0250
|s مجلة بحوث التربية الرياضية
|v 075
|x 1110-3760
|
| 856 |
|
|
|u 0250-075-148-012.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1503820
|d 1503820
|
