ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فعالية تطوير معامل المقاومة ال...>الوصف

فعالية تطوير معامل المقاومة الرأسية على سرعة تحركات القدمين ومستوى أداء الركلات الخلفية والدائرية للاعبي رياضة التايكوندو

المصدر: مجلة بحوث التربية الرياضية
الناشر: جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: السيد، بهاء الدين علي إبراهيم (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): El-Sayed, Bahaa El-Din Ali Ibrahim
المجلد/العدد: مج75, ع150
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: أغسطس
الصفحات: 156 - 176
ISSN: 1110-3760
رقم MD: 1504066
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
معامل المقاومة الرأسية | رياضة التايكوندو | المهارات الأساسية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

1

حفظ في:
المستخلص: يهدف هذا البحث إلى دراسة فاعلية تطوير معامل المقاومة الرأسية على سرعة تحركات القدمين ومستوى أداء الركلات الخلفية والدائرية للاعبي رياضة التايكوندو. إجراءات البحث: بلغت عينة البحث الأساسية (٧) لاعبين تم تطبيق البرنامج التدريبي عليهم لمدة ٨ أسابيع بواقع 3 وحدات تدريبية. اكمل جميع اللاعبين الاختبارات التالية قبل وبعد البرنامج التدريبي: اختبار 10 قفزات ارتدادية، اختبار أقصى واحد تكرار، اختبار الوثب العريض، اختبار الوثب العمودي لسارجنت، اختبار الرشاقة سداسي الزوايا، اختبار سرعة تحركات القدمين من الخطو للأمام، اختبار سرعة تحركات القدمين من الخطو للخلف، ولقياس السرعة والدقة والأداء الصحيح للركلات (قيد البحث): اختبار الركلة الخلفية الدائرية (تفريجي)، اختبار الركلة الأمامية الدائرية مع الدوران (360)، اختبار الركلة الخلفية المستقيمة (تي تشاجي). تمت معالجة البيانات إحصائياً باستخدام الأساليب الإحصائية التالية: المتوسط الحسابي، الانحراف المعياري، الوسيط، معامل الالتواء، اختبار مان ويتني، معامل الارتباط، اختبار ويلكوكسون، معادلة نسبة التحسن. النتائج: البرنامج التدريبي المقترح أدى إلى تطوير: معامل المقاومة الرأسية حيث بلغت نسب التحسن ما بين (16.08% : 38.11%)، بعض المتغيرات البدنية (القوة العضلية القصوى للرجلين، القدرة العضلية الأفقية والرأسية للرجلين، السرعة الحركية للرجلين) حيث بلغت نسب التحسن ما بين (9.40% : 29.2%)، سرعة تحركات القدمين لحيث بلغت نسب التحسن (31.92% ، 33.06%)، ومستوى أداء الركلات الخلفية والدائرية للاعبي التايكوندو، حيث بلغت نسب التحسن ما بين (35.11% : 36.35%). التوصيات: يوصى الباحث بأهمية استخدام البرنامج التدريبي المقترح لتطوير معامل المقاومة الرأسية، بعض القدرات البدنية، سرعة تحركات القدمين، ومستوى أداء الركلات الخلفية والدائرية لمختلف رياضات الدفاع عن النفس وللمراحل السنية المختلفة.
ISSN: 1110-3760

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.