ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التدريبات الهوائية واللا...>الوصف

تأثير التدريبات الهوائية واللاهوائية على بعض القدرات البدنية والمهارية للاعبي الريشة الطائرة

المصدر: مجلة بحوث التربية الرياضية
الناشر: جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: إسماعيل، إيهاب صابر إسماعيل (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Ismail, Ehab Saber Ismail
مؤلفين آخرين: عطية، محمود عبدالعزيز أحمد (م. مشارك) , بدوي، خالد أحمد محمد محمد (م. مشارك) , بحيري، محمد عبدالمنعم محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج77, ع153
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: أبريل
الصفحات: 286 - 304
ISSN: 1110-3760
رقم MD: 1504246
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة الريشة الطائرة | التدريبات الهوائية | اللياقة البدنية | الأداء المهارى
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

3

حفظ في:
المستخلص: الهدف من هذه الدراسة هو التعرف على تأثير التدريبات الهوائية واللاهوائية على بعض القدرات البدنية و المهارية قيد البحث للاعبي الريشة الطائرة ، استخدم الباحث المنهج التجريبي للمجموعة الواحدة مع قياس قبلي وقياس بعدي للاعبين ، وكان حجم العينة الكلية ( 20) لاعبي ريشة طائرة تم تقسيمهم إلي مجموعتين ( استطلاعية ، تجريبية ) ، واستمر البرنامج التدريبي 10 أسابيع بواقع 3 وحدات في الأسبوع الواحد ، وكانت أهم نتائج البرنامج المقترح للتدريبات التدريبات الهوائية واللاهوائية أدي إلى تطور ملحوظ في بعض المتغيرات البدنية ( المرونة ، الرشاقة ، تحمل القوة للذراعين ، تحمل القوة للرجلين ، التحمل الهوائي (اختبار يويو)، السعة اللاهوائية ) ، وأيضا أدي إلى تطور ملحوظ في بعض المتغيرات المهارية ( ضربة الابعاد الأمامية ، ضربة الأبعاد الخلفية ، الضربة الساحقة الأمامية ) ،حيث تودي التدريبات الهوائية واللاهوائية إلى تحسن الحالة الوظيفية للاعبي الريشة الطائرة وكفاءة الجهاز الدوري التنفسي وتكيف اللاعبين على الأداء مما يعمل على تحسن الأداء المهارى تحت ظروف التعب للاعبي الريشة الطائرة.
ISSN: 1110-3760

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.