المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريبات التوافقية على تطوير بعض أساليب الهجوم المضاد لناشئي الكوميته تحت ١٦ سنة، استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك لمناسبته لنوع وطبيعة هذا البحث من خلال التصميم التجريبي باستخدام القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الواحدة، قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي رياضة الكاراتيه تحت ١٦ سنة الحاصلين على الحزام البني بمحافظة شمال سيناء وبلغ عددهم (۱۸) ناشئ، وكانت أهم النتائج البرنامج التدريبي باستخدام الرشاقة التفاعلية أظهر تأثيرا إيجابيا على تطوير أساليب الهجوم المضاد قيد البحث لناشئي الكوميته تحت ١٦ سنة، وكانت أهم التوصيات استخدام البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات التوافقية لما له من تأثير إيجابي في تنمية وتطوير أساليب الهجوم المضاد قيد البحث للناشئين.
The research aims to identify effect of coordination abilities exercises on developing effectiveness of counter-attack for kumite juniors under 16 years, the researcher used experimental method due to its suitability and nature of research through experimental design using pre- and post- per one group, the researcher choose research sample in a deliberate manner from taekwondo juniors under 16 who obtained brown belt from north Sinai Governorate where number of sample (18)juniors, and the most important results training program using coordination abilities exercises has appositive effect on developing effectiveness of counter-attack for kumite juniors under 16 years, and the most important recommendations using training program using coordination abilities exercises because of its effective on development counter-attack for beginners and juniors of kumite.
|