| المستخلص: |
مقدمة البحث: مع مطلع الألفية الثالثة والتي تميزت بثورة علمية وتكنولوجية في جميع مجالات الحياة والتي أثرت في المجال الرياضي وتركت به آثار إيجابية واضحة وأحدثت تطورا كبيرا في مجالات علم التدريب الرياضي وأصبحت رياضة التايكوندو يمارسها العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم لأنها تمنحهم العديد من الصفات البدنية والمهارية والنفسية وتكسبهم السمات الشخصية والخلقية، ويتضح جمال هذه الرياضة في الفن والإبداع من خلال أداء البومزا. مشكلة البحث: لاحظ الباحث من خلال عمله كمدرب وباحث في مجال تدريب التايكوندو، والمقابلات الشخصية مع عدد من المدربين، ندرة استخدام الأدوات والأجهزة والطرق الحديثة في التدريب الرياضي في رياضة التايكوندو. أهمية البحث: التعرف على تأثير استخدام تدريبات البليومتريك على مستوي الأداء البدني والمهاري للاعبي البومزا في رياضة التايكوندو. أولا: الاستنتاجات: تأثير إيجابي على مستوى الأداء البدني القوة الانفجارية للرجلين- القوة الانفجارية للذراعين- القوة العضلية لقبضة اليدين لدى لاعبي البومزا في رياضة التايكوندو. ثانيا: التوصيات: تحسين مستوى بعض متغيرات المستوى البدني والمهارى من خلال إدماجها في البرامج التدريبية للاعبين في رياضة التايكوندو.
Research Introduction: With the beginning of the third millennium, which was characterized by a scientific and technological revolution in all areas of life, which affected the sports field and left it with clear positive effects and made a great development in the fields of sports training science Taekwondo has become practiced by many people around the world because it gives them many physical, skill and psychological qualities and earns them personal and moral traits, and the beauty of this sport is evident in art and creativity through the performance of the pomza. Search problem: The researcher noted through his work as a trainer and researcher in the field of taekwondo training, and personal interviews with a number of trainers, the scarcity of the use of modern tools, devices and methods in sports training in taekwondo. Importance of Research: - Identify the effect of using plyometric training on the level of physical and skill performance of pomza players in taekwondo. Conclusions: A positive effect on the level of physical performance (explosive power of the legs- explosive power of the arms- muscular strength of the fist of the hands) among pomza players in taekwondo Recommendations: Improving the level of some variables of physical and skill level by integrating them into training programs for players in taekwondo.
|
