تأثير برنامج تدريبات نوعية لتحسين الارتكاز ومهارة المرجحة على جهاز المتوازيين لدى ناشئي الجمباز الفني
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | حبيب، محمد فؤاد محمود (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Habib, Mohamed Fouad Mahmoud |
| مؤلفين آخرين: | زايد، عمرو حلمي محمد (م. مشارك) , جمعة، أحمد عاشور عبود (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع99, ج2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الشهر: | أبريل |
| الصفحات: | 329 - 350 |
| ISSN: |
2682-1966 |
| رقم MD: | 1505692 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
7
| المستخلص: |
تهدف هذه الدراسة إلى تحسين مهارات الارتكاز والمرجحة على جهاز المتوازيين لدى ناشئي الجمباز الفني تحت سن 10 سنوات من خلال تطبيق برنامج تدريبي نوعي. استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم مجموعتين (تجريبية وضابطة)، وأظهرت النتائج أن المجموعة التجريبية سجلت تحسنًا دالًا إحصائيًا في المتغيرات البدنية مثل قوة الذراعين والجذع بنسبة تراوحت بين 120% و224.7%، وكذلك في المهارات الأساسية بنسبة بلغت 91%، بينما حققت المجموعة الضابطة تحسنًا محدودًا. أكد البرنامج فعاليته بفضل تدريباته المشابهة للأداء الفعلي وزيادة شدته تدريجيًا من 65% إلى 90%. توصي الدراسة بتطبيق هذا البرنامج على نطاق أوسع، مع إجراء دراسات مماثلة لتحسين مهارات أخرى، والتركيز على المرجحة كعنصر أساسي في تطوير الأداء على جهاز المتوازيين. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-1966 |
عناصر مشابهة
-
تأثير برنامج تدريبات نوعية باستخدام جهاز نصف الكرة الهوائية على مستوى بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهارى لدى ناشئي الجمباز الفني
بواسطة: يوسف، محمد أحمد عبدالغني منشور: (2021) -
أثر برنامج تدريبي للتصور العقلي على الأداء المهارى لبعض الحركات الأرضية لدى ناشئي الجمباز الفني 09-10 سنة: دراسة ميدانية أجريت بمدرسة الآفاق لرياضة الجمباز بحي تجديد مستغانم
بواسطة: قورين، أحمد منشور: (2021) -
تأثير برنامج مقترح باستخدام تدريبات الساكيو "S. A. Q."على بعض القدرات التوافقية لدى لاعبات الجمباز الإيقاعي
بواسطة: الأخضر، ميادة محمد علي حسن منشور: (2019) -
تاثير التمرينات الغرضية الخاصة على تطوير الخصائص الكينماتيكية لمهارة ( النصف لفة من المرجحة الأمامية من الارتكاز العمودي للارتكاز العمودي ) على جهاز المتوازي
بواسطة: حسن، عمر أحمد عبدالنعيم منشور: (2008) -
تأثير برنامج للتدريب العقلي على تطوير بعض المهارات الحركية على جهاز الحركات الأرضية للناشئين في رياضة الجمباز
بواسطة: طبانة، أحمد محمد عبدالحكم منشور: (2020)
