| المستخلص: |
تطورت رياضة الملاكمة من الناحية التدريبية )بدنياً، مهارياً، خططياً...( وقواعد اللعب منذ نشأتها حتى الآن تطوراً سريعاً، حيث تأثرت بشكل إيجابي بتطور العلوم المرتبطة بالمجال الرياضي وكذلك تطور أساليب وطرق التدريب الأمر الذي ساهم بدرجة فعالة في رفع المستوي البدني والفني للاعبين، فاللاعب الذي يتميز باللياقة البدنية العالية يمكنه الفوز بالمباراة في حالة تقارب المستوي الفني بين اللاعبين. يهدف البحث إلى: يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي مقترح لتنمية بعض العناصر البدنية وعلاقتها بنتائج المباريات في الملاكمة والتعرف علي - تأثير البرنامج على بعض العناصر البدنية للاعبي الملاكمة. منهج البحث: سوف يتم استخدام المنهج التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، لمناسبتها الطبيعة البحث. مجتمع البحث: مجتمع البحث المشروع القومي للموهبة والبطل الأوليمبي للملاكمة، سيتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي الملاكمة لمرحلة (الصفوة) والمقيدين بسجلات الاتحاد المصري للملاكمة وقوامهم (16) قسمت إلي (۸) لاعبين كعينة تجريبية، (۸) لاعبين كعينة ضابطة، بالإضافة إلى (۸) لاعبين كعينة استطلاعية. عينة البحث: لقد تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من ملاكمي المشروع القومي للموهبة والبطل الأوليمبي للملاكمة مرحلة الصفوة كما هو موضح في جدول (۱) وقوامها (١٦) لاعب قسمت إلى مجموعتين أحداهما تجريبية وقوامها (۸) ملاكم والأخرى ضابطة وقوامها (۸) ملاكم. أولا: الاستنتاجات 1- وجود فروق دالة إحصائيا بين القياس (القبلي- البعدي) للمجموعة التجريبية (اللاعبين) وذلك في بعض العناصر البدنية لصالح القياس البعدي كما يلى: - اختبار الجري الارتدادي 4 × 10 ث بنسبة تحسن 36.21 %. - اختبار تحمل الأداء (الانبطاح المائل من الوقوف مع لف ربع لفة بنسبة تحسن 79.24%. - اختبار جري ۳۰ متر من بداية متحركة بنسبة تحسن 17.70%. -اختبار ثني الجزع من الرقود بنسبة تحسن 107.4%. ثانيا التوصيات: - عمل دورات تدريبية للمدربين للتعرف على الطرق الحديثة لتدريب وتنمية عناصر اللياقة البدنية المرحلة الدرجة الأولى في رياضة الملاكمة. - التأكيد على تطبيق التدريبات التي تعمل على تدريب وتنمية عناصر اللياقة البدنية لمرحلة الدرجة الأولى في رياضة الملاكمة.
The sport of boxing has developed rapidly in terms of training (physically, skillfully, tactically...) and the rules of play since its inception until now, as it has been positively influenced by the development of sciences related to the sports field as well as the development of training methods and methods, which has effectively contributed to raising the physical and technical level of the players. A player who is characterized by high physical fitness can win the match if the technical level between the players is similar. The research aims to: The research aims to design a proposed training program to develop some physical elements and their relationship to the results of matches in boxing and to identify them • The impact of the program on some physical elements of boxing players. Research Methodology: The experimental method will be used for two groups, one experimental and the other control, as it suits the nature of the research. research community: The research community is the National Talent Project and the Olympic Boxing Champion. The research sample will be selected intentionally from the boxing players of the (elite) stage who are registered in the records of the Egyptian Boxing Federation. Their strength is (16) divided into (8) players as an experimental sample, (8) players as a control sample, in addition to (8) Players as a survey sample. The research sample: The sample was chosen intentionally from the boxers of the National Talent Project and the Olympic boxing champion in the elite stage, as shown in Table (1). It consisted of (16) players, divided into two groups, one of which was experimental, consisting of (8) boxers, and the other was a control group, consisting of (8) boxers. Conclusions 1- There are statistically significant differences between the pre- and post-measurement of the experimental group (players) in some physical elements in favor of the post-measurement as follows: - Rebound running test 4 × 10/s, with an improvement rate of 36.21%. - Performance endurance test (inclined prone position with a quarter turn, with an improvement rate of 79.24%. - 30-meter running test from a moving start, with an improvement rate of 17.70%. - Onyx bending test from lying down, with an improvement of 107.4%. Recommendations: • Conduct training courses for trainers to learn about modern methods of training and developing physical fitness elements for the first-class stage in boxing. • Emphasizing the application of exercises that train and develop the elements of physical fitness for the first-class stage in the sport of boxing.
|
