المستخلص: |
هدف البحث إلى الكشف عن تأثير تدريبات القوة الارتدادية في وسطين مختلفين على تطوير القوة الانفجارية ومهارة التمرير للاعبي كرة اليد بدولة الكويت. استخدم البحث المنهج التجريبي ذو التصميم المجموعة التجريبية الواحدة للقياسين القبلي والبعدي. وتمثلت أدوات البحث في بناء اختبار التمرير والاستلام المواجه على حائط لمدة 30 ثانية، وبناء اختبار القوة الانفجارية للرجلين، وتصميم تدريبات القوة الارتدادية في وسطين مختلفين، وبعض الأجهزة المستخدمة وهي (ميزان طبي، ساعة إيقاف، ملعب كرة يد قانوني، كرات يد، شريط قياس، كرة طبية، أقماع، صناديق خشبية، مقعد سويدي، حواجز، صفارة)، كاميرا تصوير، حاسبة إلكترونية. وطبقت أدوات البحث على (30) لاعب من لاعبي كرة اليد ببعض الأندية بدولة الكويت. وأظهرت نتائج البحث أن تدريبات القوة الارتدادية المستخدمة أدت إلى تنمية مستوي أداء القوة الانفجارية لدي اللاعبين. كما أشارت النتائج أن تدريبات القوة الارتدادية المستخدمة أدت إلى تنمية مستوي أداء مهارة التمرير لدي اللاعبين. وأوصى البحث بضرورة استخدام تدريبات القوة الارتدادية لتنمية عنصر القوة الانفجارية ومهارة التمرير لدي لاعبي كرة اليد. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
|