تأثير تدريبات المرونة القصرية PNF على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهاري للاعبي المبارزة بسلاح الشيش
| المصدر: | مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | الدهشوري، مروة عمر أحمد يوسف (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Al-Dahshouri, Marwa Omar Ahmed Youssef |
| المجلد/العدد: | مج42, ع2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2024
|
| الشهر: | يناير |
| الصفحات: | 11 - 25 |
| ISSN: |
2636-3860 |
| رقم MD: | 1507961 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
المرونة القصرية PNF | المتغيرات البدنية والمهارية | سلاح الشيش
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
8
| المستخلص: |
هدفت الدراسة إلى تصميم برنامج تدريبي لتنمية المرونة القصرية PNF ومعرفة تأثير تنميتها على بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعبى المبارزة بسلاح الشيش، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة، وأجريت الدراسة على عينة مكونة من (١٢) لاعب ولاعبة بنادي المعادي بالقاهرة تحت (۱۷) سنة في الموسم 2023/٢٠٢٤م، وأشارت النتائج إلى أن برنامج تدريبات المرونة القصرية PNF له تأثير إيجابي في تنمية المتغيرات البدنية (مرونة العمود الفقري، مرونة الذراعين والكتفين، مرونة الرجلين) ومستوى الأداء المهارى (الربط الحركي، التحفز المنخفض) للاعبي المبارزة بسلاح الشيش. |
|---|---|
| ISSN: |
2636-3860 |
عناصر مشابهة
-
تأثير برنامج تدريبي باستخدام الدمج بين تدريبات "Battle Rope" وتدريبات "Bosu Ball" على مستوى الأداء البدني والمهاري للناشئات في رياضة المبارزة
بواسطة: الدهشوري، مروة عمر أحمد يوسف منشور: (2024) -
تأثير تدريبات الكورس فيت "Cross Fit" على بعض القدرات البدنية والأداء المهاري في رياضة المبارزة بسلاح الشيش
بواسطة: الدهشوري، مروة عمر أحمد يوسف منشور: (2023) -
تأثير تدريبات الحقيبة البلغارية على بعض المتغيرات البدنية والكفاءة القلبية التنفسية ومستوى الأداء المهاري في رياضة المبارزة
بواسطة: الدهشوري، مروة عمر أحمد يوسف منشور: (2024) -
تأثير استخدام تدريبات أداة التعلق (TRX) على تنمية بعض عناصر اللياقة البدنية ومستوى الأداء المهارى في رياضة المبارزة
بواسطة: الدهشوري، مروة عمر أحمد يوسف منشور: (2020) -
تأثير تمرينات اليوجا على تركيز الإنتباه ومستوى الأداء المهاري عند أداء حركة الطعن لطالبات كلية التربية الرياضية في رياضة المبارزة بسلاح الشيش
بواسطة: الدهشوري، مروة عمر أحمد يوسف منشور: (2016)
