المصدر: | مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنية وعلوم الرياضة |
---|---|
الناشر: | جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية |
المؤلف الرئيسي: | سالم، حسام سليمان علي (مؤلف) |
المجلد/العدد: | مج42, ع2 |
محكمة: | نعم |
الدولة: |
مصر |
التاريخ الميلادي: |
2024
|
الشهر: | يناير |
الصفحات: | 190 - 211 |
ISSN: |
2636-3860 |
رقم MD: | 1508022 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | العربية |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
كلمات المؤلف المفتاحية: |
العجز الثنائي | القوة العضلية | السعة الهوائية
|
رابط المحتوى: |
المستخلص: |
يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات القوة والتعرف من خلاله على: مدى تأثير تدريبات القوة العضلية على السعة اللاهوائية القصيرة لدى المصارعين عينة البحث. تم اختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية من من نادي ٦ أكتوبر بمنطقة رمانة بمديرية الشباب والرياضية بشمال سيناء يمثلون مصارعي المرحلة السنية تحت ۱۷ سنة وعددهم ۳۱ ناشئ حيث تم سحب عينة قوامها 7 ناشئين لإجراء الدراسة الاستطلاعية عليهم ليصبح عدد العينة الأساسية للبحث ٢٤ ناشئ تم تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وقوام كل منهما ۱۲ ناشئ، وبعد أن تم تطبيق تدريبات العجز الثنائي على أفراد المجموعة التجريبية تم التوصل إلى أن تدريبات العجز الثنائي في تنمية القوة العضلية المفقودة للطرف العلوي والسفلي تأثيراً إيجابياً دال إحصائياً في ضوء ما تم التوصل إليه من استنتاجات يمكن للباحث أن يوصي، باستخدام البرنامج التدريبي لتنمية القدرة العضلية لتحسين العجز الثنائي عند تدريب المصارعين الناشئين. |
---|---|
ISSN: |
2636-3860 |