تأثير برنامج لتقوية عضلات محور الجسم على بعض مخرجات القوة لدى ناشئي المصارعة
| المصدر: | مجلة سيناء لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة العريش - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | سالم، حسام سليمان علي (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج4, عدد خاص |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2019
|
| الشهر: | أبريل |
| الصفحات: | 841 - 852 |
| ISSN: |
2682-3608 |
| رقم MD: | 1315830 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| المستخلص: |
في ضوء ما أسفرت عنه نتائج البحث وما توصل إليه الباحث من استخلاصات يوصي الباحث بما يلي: استخدام مجموعة تدريبات المركز المقترحة لتنمية مخرجات القوة وتحسين مستوى الأداء في المصارعة للناشئين. ضرورة الاهتمام بتنمية مخرجات القوة عند بداية استخدام مجموعة التدريبات المركزية واللامركزية. ضرورة الاهتمام بإجراء دراسات مشابهة في ضوء نتائج الدراسة الحالية في المراحل السنية المختلفة في المصارعة. استخدام الأثقال مختلفة الأوزان والأدوات المساعدة حيث يؤثر على مستوى القوة بصورة إيجابية في تدريب المصارعة. |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3608 |
عناصر مشابهة
-
برنامج تدريبي باستخدام الأثقال وتأثيره على بعض المتغيرات البدنية وفاعلية الأداء لمهارة الرفع لأعلى لدى ناشئي رياضة المصارعة
بواسطة: بخيت، محمود عطية منشور: (2020) -
أثر استخدام تدريبات العجز الثنائي لتطوير القوة العضلية للطرف العلوي والسفلي على مستوى أداء بعض الرميات والسعة الهوائية القصيرة للمصارعين
بواسطة: سالم، حسام سليمان علي منشور: (2024) -
تأثير استخدام التدريبات التصادمية على بعض القدرات البدنية وفعالية أداء مهارة السقوط على الرجلين للمصارعين
بواسطة: الشوربجي، أسامة حسني منشور: (2020) -
تأثير برنامج تدريبي باستخدام الصولجان على مستوى أداء بعض مهارات الرمي من أعلى لدى ناشئي رياضة المصارعة
بواسطة: عبدالسلام، أيمن مسلم سليمان منشور: (2019) -
فاعلية برنامج تدريبي باستخدام تدريبات البيلاتس علي بعض إنزيمات التمزق العضلي وفاعلية الأداء المهاري للرمية الخلفية بالسقوط على الرجل والوسط في رياضة المصارعة
بواسطة: سالم، حسام سليمان علي منشور: (2021)
