| المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على مقارنة تأثير الأسلوبين (المتدرج والمنتظم) لفترة التهدئة على بعض المتغيرات البيولوجية أثناء مرحلة التعويض الزائد ومستوى الأداء المهاري والخططي لناشئي الجودو، وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين تجريبيتين بطريقة القياس القبلي والبعدي لما يتميز به من خصائص تتفق مع طبيعة البحث، تم اختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية من ناشئ نادي طنطا الرياضي من سن 13- 14 سنة والمقيدون بالاتحاد المصري للجودو في الفترة من (2022م إلى 2023م)، اشتملت عينة البحث على 14 ناشئ وتم تقسيمهم إلى مجموعتين تجريبيتين بالطريقة العمدية الطبقية بحيث اشتملت كل مجموعة على 7 ناشئين استخدمت المجموعة التجريبية الأولى (أسلوب التهدئة المتدرجة)، استخدمت المجموعة التجريبية الثانية (أسلوب التهدئة المنتظمة)، وأشارت أهم النتائج إلى بمقارنة نسب التحسن بين المجموعتين التجريبيتين في القياسات البعدية نجد أن نسب التحسن التي حققتها المجموعة التجريبية الأولى باستخدام (أسلوب الانخفاض التدريجي) كانت أكبر بكثير من نسب التحسن التي حققتها المجموعة التجريبية الثانية باستخدام (أسلوب الانخفاض المنتظم) في متغيرات مرحلة التعويض الزائد والأداء المهارى ومستوى الأداء الخططي (قيد البحث)، مما يدل على أن استخدام الانخفاض التدريجي كان له أثر فعال في الارتقاء بالمستوى الوظيفي والبيوكيمائي وكذلك مستوى الأداء المهارى والخططي لناشئ الجودو، ويوصي الباحثان بضرورة الاهتمام من قبل العاملين في المجال العلمي التطبيقي بمرحلة التهدئة التي تسبق المنافسات مباشرة لما لها مردود فعال في نقل الناشئ من مرحلة الإعداد إلى مرحلة المنافسات، وكذلك إجراء مجموعة من الأبحاث المشابهة لهذه الدراسة خلال مرحلة التهدئة على عينات مختلفة من الأعمار السنية والجنس وخاصة في مجال النفسية والمتغيرات الوظيفية، وأيضا القدرات البدنية في مجال تدريب الجودو، ضرورة استخدام أسلوب الهبوط التدريجي بالحمل لما له من مردود إيجابي على معدلات النبض والمستوى المهارى والخططي لناشئ الجودو.
The research aims to identify and compare the effect of the two methods (gradual and regular) of the cool-down period on some biological variables during the stage of overcompensation and the level of skill and tactical performance of junior judo players. The researchers used the experimental method using the experimental design of two experimental groups using a pre- and post- measurement method due to its characteristics that are consistent with Nature of the research: The research population was chosen intentionally from the youth of the Tanta Sports Club, aged 13-14 years, who were enrolled in the Egyptian Judo Federation in the period from (2022 AD to 2023 AD). The research sample included 14 youth and they were divided into two experimental groups using the stratified intentional method, so that it included all A group of 7 young people, the first experimental group used (the gradual calming method) , the second experimental group used (the regular calming method) , and the most important results indicated that by comparing the percentages of improvement between the two experimental groups in the post-measurements, we find that the percentages of improvement achieved by the first experimental group using (the method The gradual decline was much greater than the improvement rates achieved by the second experimental group using the (regular decline method) in the variables of the overcompensation phase, skill performance, and the level of plan performance (under research) , which indicates that the use of gradual decline had an effective impact in raising the job level. And biochemical, as well as the level of skill and tactical performance of the judoka junior. The researchers recommend the need for attention by those working in the applied scientific field to the calm-down phase that immediately precedes the competitions because it has an effective impact in moving the junior from the preparation phase to the competition phase, as well as conducting a group of research similar to this study during the competition phase. Calm down on samples of different ages and gender, especially in the field of psychological and functional variables, as well as physical abilities in the field of judo training, the necessity of using the method of gradually decreasing the load because of its positive impact on the pulse rates and the skill and tactical level of the junior judo player.
|
