المستخلص: |
هدف البحث إلى الكشف عن تأثير تمرينات السرعة بالمقاومة المتغيرة والكركمين على "ESR" والقوة المميزة بالسرعة ومستوي أداء القفزة المستقيمة لجهاز منصة القفز للاعبين الألعاب الوطنية للأولمبياد الخاص. استخدم البحث المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة للقياسين الضابطة والتجريبية. وتمثلت أدوات البحث في بناء اختبار فسيولوجي لقياس معدل سرعة الترسيب لكرات الدم الحمراء، واختبار بدني لقياس القوة المميزة بالسرعة لعضلات الرجلين، واختبار بدني لقياس القوة المميزة بالسرعة لعضلات الذراعين، وأداء القفزة المستقيمة لجهاز طاولة القفز للاعبين، واستمارة تقييم لمستوي أداء القفزة المستقيمة، وبعض الأجهزة المستخدمة ومنها (ميزان طبي، صفارة، كور طبية، إقماع، شرائط لاصقة)، وتصميم البرنامج التدريبي. وطبقت أدوات البحث على (12) لاعب و(2) لاعبة من جمعية الرحمة لرياضة الجمباز. وتوصلت نتائج البحث إلى أن استخدام الكركمين مع تدريبات السرعة المقاومة المتغيرة أدي إلى تحسين المتغير الفسيولوجي بانخفاض درجة سرعة ترسيب الدم للحد من شدة الألم العضلي الناتج عن التدريب للاعبات الجمباز. وأوصى البحث بضرورة استخدام تدريبات السرعة المقاومة المتغيرة والكركمين على بعض مكونات اللياقة البدنية الأخرى للاعبين الألعاب الوطنية للأولمبياد الخاص. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
|