| LEADER |
03315nam a22002057a 4500 |
| 001 |
2258866 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a حسن، شيماء محمد عبدالمقصود
|g Hassan, Shaimaa Mohamed Abdel Maksoud
|e مؤلف
|9 667991
|
| 245 |
|
|
|a تأثير برنامج للتصور العقلي على التوتر النفسي ومستوي الأداء المهاري لسباق 100 م. حواجز لطالبات الفرقة الثانية بكلية التربية الرياضية بنات جامعة الزقازيق
|
| 260 |
|
|
|b جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات
|c 2020
|
| 300 |
|
|
|a 105 - 137
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e تناول هذا البحث أثر استخدام برنامج تدريبي قائم على التصور العقلي في خفض التوتر النفسي وتحسين الأداء المهاري في سباق 100 متر حواجز لدى طالبات الفرقة الثانية بكلية التربية الرياضية بنات بجامعة الزقازيق، وذلك من خلال اعتماد المنهج التجريبي. شملت العينة 50 طالبة من طالبات الفرقة الثانية بكلية التربية الرياضية بنات جامعة الزقازيق. واستخدمت الباحثة أدوات متنوعة لقياس المتغيرات، منها مقياس للتوتر النفسي من إعدادها، واختبار لقياس مهارات سباق الحواجز من حيث السرعة، وزمن العبور، ودقة الأداء، إلى جانب برنامج مقترح للتصور العقلي تضمن تمارين ذهنية موجهة لتحسين المهارات الحركية والتغلب على القلق. وقد كشفت النتائج عن وجود فروق ذات دلالة إحصائية لصالح القياس البعدي في كل من التوتر النفسي والأداء المهاري، مما يعكس فاعلية البرنامج في تحقيق أهدافه. بناء على ذلك، أوصى البحث بدمج برامج التصور العقلي في الخطط التدريبية للرياضيين، خاصة في الألعاب التي تتطلب دقة وتوقيتًا عاليًا، إلى جانب ضرورة تدريب المدربين على استخدام هذه البرامج بفاعلية، وتكثيف الدراسات المستقبلية حول أثر التصور العقلي على الجوانب النفسية والمهارية في الرياضات المختلفة، مع تعزيز وعي اللاعبين بأهمية الجانب الذهني في الأداء الرياضي. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
|
| 653 |
|
|
|a برامج التصور العقلي
|a التوتر النفسي
|a الأداء المهاري
|a طلبة التربية الرياضية
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 015
|f Mağallaẗ Buḥūṯ Al-Tarbiyaẗ Al-Šāmilāẗ
|l 001
|m ع1
|o 0496
|s مجلة بحوث التربية الشاملة
|t Comprehensive Education Research Magazine
|v 034
|x 2535-230X
|
| 856 |
|
|
|u 0496-034-001-015.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q y
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1515152
|d 1515152
|
