المستخلص: |
سعى هذا البحث إلى دراسة أثر استخدام وسائل الاستشفاء (التدليك اليدوي والسونا) على بعض المتغيرات البيوكيميائية، وهي: التروبونين العضلي، البيتا إندورفين، وإنزيم الكرياتين كينيز، فضلًا عن قياس تأثيرها على مستوى أداء مهارة الارتكاز زاوية حادة لدى ناشئي الجمباز تحت سن 11 سنة، ومقارنة فعالية كل من الوسيلتين. وقد اعتمد الباحث المنهج التجريبي بتصميم قبلي وبعدي على مجموعتين تجريبيتين، إحداهما استخدمت التدليك اليدوي، والأخرى السونا، بواقع 10 لاعبين في كل مجموعة تم اختيارهم عمديًا من أندية مصرية مثل نادي الصيد ونادي الشرطة. وأسفرت النتائج عن انخفاض واضح في مستويات التروبونين وإنزيم الكرياتين كينيز بعد تطبيق وسائل الاستشفاء، إلى جانب تحسن ملحوظ في أداء المهارة المستهدفة، مع تفوق التدليك اليدوي مقارنة بالسونا، حيث سجلت المجموعة التي خضعت للتدليك نسب تحسن أعلى في بعض المؤشرات الحيوية، مثل 75.04% مقابل 70.99% في إنزيم الكرياتين كينيز. وأوصى البحث باعتماد التدليك اليدوي كوسيلة فعالة بعد الجهد البدني الشديد، ودمج وسائل الاستشفاء داخل البرامج التدريبية للناشئين، بالإضافة إلى إعداد دورات تدريبية للمدربين بشأن أهمية هذه الوسائل، وإجراء دراسات مستقبلية على فئات عمرية مختلفة ووسائل استشفاء متعددة. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
|