تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلي...>الوصف

تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على سرعة أداء حركات الرجلين وبعض أساليب الهجوم المضاد لناشئي المبارزة تحت 20 سنة

المصدر: مجلة بحوث التربية الشاملة
الناشر: جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: هلال، مروة فتحي مصطفى (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Helal, Marwa Fathy Mustafa
المجلد/العدد: ع2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: مارس
الصفحات: 292 - 318
ISSN: 2535-230X
رقم MD: 1515504
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | اللياقة البدنية | الأداء الحركي | ناشئو المبارزة | المهارات الهجومية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: استهدف هذا البحث الكشف عن تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على سرعة أداء حركات الرجلين وبعض أساليب الهجوم المضاد لدى ناشئي المبارزة تحت 20 سنة، وذلك من خلال برنامج تدريبي يهدف إلى الارتقاء بالمستوى البدني والمهاري لهؤلاء اللاعبين. اعتمدت الدراسة على المنهج التجريبي بتصميم قبلي وبعدي لمجموعتين، إحداهما تجريبية خضعت للبرنامج التدريبي المقترح، والأخرى ضابطة تلقت التدريبات المعتادة. تكونت العينة الأساسية من 30 ناشئًا من لاعبي نادي السلام المصري للمبارزة (سلاح الشيش) المسجلين في الاتحاد المصري للمبارزة لموسم 2020-2021، تم توزيعهم بالتساوي بين المجموعتين، بالإضافة إلى عينة استطلاعية مكونة من 4 لاعبين. وقد أسفرت النتائج عن وجود فروق دالة إحصائيًا لصالح المجموعة التجريبية في سرعة أداء الحركات والأداء المهاري للهجوم المضاد، مما يعكس فاعلية البرنامج التدريبي في تطوير المهارات الحركية والبصرية والتكتيكية. وأوصى الباحث بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح مع فئات مماثلة، والتوسع في استخدام تدريبات الرشاقة التفاعلية بصورة متدرجة ومتنوعة من قبل المدربين، إلى جانب إجراء مزيد من الدراسات المستقبلية على فئات عمرية وجنسية مختلفة وفي رياضات متنوعة، مع التأكيد على أهمية دمج التدريبات البصرية مع المهارية لتعزيز الاستجابة التنافسية. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
ISSN: 2535-230X

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.