تأثير تدريبات نوعية على تحمل القدرة العضلية ومستوى الأداء المهاري لبعض المهارات في كرة السرعة
| المصدر: | مجلة بحوث التربية الشاملة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | بكير، وفاء محمود عبداللطيف (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Bekir, Wafaa Mohmoud Abd Ellatif |
| المجلد/العدد: | ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الصفحات: | 264 - 282 |
| ISSN: |
2535-230X |
| رقم MD: | 1515765 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
5
| المستخلص: |
تناول البحث دراسة تأثير تدريبات نوعية باستخدام الأحبال التموجية والمطاطية على تحمل وقدرة عضلات الذراعين والرجلين، بالإضافة إلى تحسين مستوى الأداء المهاري في الضربات الأمامية والخلفية لدى لاعبات كرة السرعة. استخدم الباحث المنهج التجريبي مع تصميم المجموعة الواحدة بقياسات قبلية وبعدية، حيث طبقت التدريبات على 14 لاعبة من منتخب جامعة حلوان لمدة 6 أسابيع، بثلاث وحدات تدريبية أسبوعيًا. أظهرت النتائج تحسنًا دالًا إحصائيًا في جميع المتغيرات البدنية، بنسب تحسن تراوحت بين 14.78% و30.10%، مع تحسينات ملحوظة في تحمل القدرة العضلية وزيادة القدرة العضلية مثل اختبار الوثب العريض، إضافة إلى تحسن ملحوظ في الأداء المهاري بنسبة 7.52% للضربة الأمامية و20.05% للضربة الخلفية. أوصى البحث بتطبيق هذه التدريبات النوعية على لاعبات كرة السرعة في مراحل عمرية مختلفة، وإجراء دراسات مماثلة على مهارات ورياضات أخرى، مع توسيع نطاق البحث ليشمل عينات متنوعة، ودمج التدريبات في البرامج التدريبية لتحسين الأداء البدني والمهاري. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025 |
|---|---|
| ISSN: |
2535-230X |
عناصر مشابهة
-
تأثير التدريب المركب لتطوير القدرة العضلية على النشاط الكهربائي "EMG" لعضلات الرجلين ومستوى أداء حائط الصد للاعبات كرة اليد
بواسطة: حنيش، ريهام محمد عبدالستار منشور: (2020) -
تأثير استخدام التدريبات البالستية على تحسين القدرة العضلية والتحركات الدفاعية لتغطية الهجوم الخاطف السريع لدى ناشئ كرة اليد
بواسطة: عياد، رفعت عبداللطيف مصطفى منشور: (2021) -
تأثير استخدام تدريبات "Hopz" على تنمية القدرة العضلية ومستوى الأداء المهاري في كرة اليد
بواسطة: محمد، شيماء عصام شاكر منشور: (2025) -
تأثير تدريبات الساكيو على تنمية القدرة العضلية لناشئي كرة الطائرة
بواسطة: الكاروتي، أمينة عبدالهادي عبدالرحمن منشور: (2019) -
تأثير تدريبات "Breakletics" على القدرة العضلية وسرعة الاستجابة ومستوى الأداء في رياضة المبارزة
بواسطة: سعد، عائشة محمد الفاتح أحمد منشور: (2022)
