تأثير تدريبات الساكيو على تنمية القدرة العضلية لناشئي كرة الطائرة
| المصدر: | مجلة سيناء لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة العريش - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | الكاروتي، أمينة عبدالهادي عبدالرحمن (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج4, عدد خاص |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2019
|
| الشهر: | أبريل |
| الصفحات: | 721 - 734 |
| ISSN: |
2682-3608 |
| رقم MD: | 1315526 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| المستخلص: |
يهدف هذا البحث إلى وضع برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الساكيو للتعرف على: 1- تأثير البرنامج التدريبي على مستوي القدرة العضلية لناشئي كرة الطائرة. 2- نسب التحسن في مستوي القدرة العضلية لناشئي كرة الطائرة. الإستخلاصات. في ضوء أهداف البحث وفروضه وفى حدود عينة البحث وخصائصها، ووفقا إلى ما أشارت إليه نتائج التحليل الإحصائي، أمكن للباحث التوصل إلى الاستخلاصات التالية: 1- البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الساكيو أدي إلي تنمية القدرة العضلية لناشئي كرة الطائرة. 2- توجد فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلي والقياس التتبعي والقياس البعدي لصالح القياس البعدي في اختبارات القدرة العضلية قيد البحث (الوثب العمودي من الثبات -الوثب العريض- الجلوس من الرقود- رفع الجذع عاليا من الانبطاح- رمى ثقل لأقصي مسافة- ثنى الذراعين من الانبطاح) لناشئي كرة الطائرة. التوصيات: في ضوء النتائج والإستخلاصات التي تم توصل إليها وفى إطار حدود عينة البحث يوصي الباحث بما يلي: 1- أهمية الاستفادة من البرنامج التدريبي الساكيو المقترح لما له من تأثير فعال في تطوير القدرة العضلية لناشئي رياضة التايكوندو. 2- استخدام تدريبات الساكيو بأسلوب يتوافق مع طبيعة العمل العضلي واتجاهه في النشاط الرياضي الممارس وتوجيه اهتمام الباحثين والمدربين لأهمية مراعاة الفروق الفردية بين اللاعبين ومراعاة الأسس والمبادئ العلمية في التدريب. 3- إجراء دراسة مشابهه على المبتدئين مع مراعاة تقنين أحمال التدريب المناسبة ويجب التدريب على تدريبات الساكيو في سنوات مبكرة حتى نصل بالناشئين لأعلى مستويات البطولة. 4- ضرورة توفير الإمكانيات اللازمة لتحقيق هدف التدريب الساكيو على الوجه الأكمل والاهتمام بتوفير عوامل الأمن والسلامة أثناء أداء التدريبات. |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3608 |
عناصر مشابهة
-
تأثير التدريب المركب لتطوير القدرة العضلية على النشاط الكهربائي "EMG" لعضلات الرجلين ومستوى أداء حائط الصد للاعبات كرة اليد
بواسطة: حنيش، ريهام محمد عبدالستار منشور: (2020) -
التدريبات البالستية وتأثيرها على تحسين القدرة العضلية لناشئ الكرة الطائرة
بواسطة: الديب، إبراهيم حسن إبراهيم منشور: (2019) -
تأثير التدريبات البليومترية على القدرة العضلية للرجلين وزمن الدوران والمستوى الرقمي لسباحة 100 م. زحف على البطن
بواسطة: الحيطاوي، إسلام محمد علي منشور: (2019) -
فاعلية تدريبات الساكيو على متغيرات القدرة العضلية والمستوى الرقمي لسباق قذف القرص
بواسطة: السيد، محمد عبدالعزيز منشور: (2019) -
تأثير استخدام التدريبات البالستية على تحسين القدرة العضلية والتحركات الدفاعية لتغطية الهجوم الخاطف السريع لدى ناشئ كرة اليد
بواسطة: عياد، رفعت عبداللطيف مصطفى منشور: (2021)
