تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > دور اللياقة والثقافة الصحية في...>الوصف

دور اللياقة والثقافة الصحية في تعزيز نمط الحياة الصحي لدى طلبة جامعة دار العلوم

العنوان بلغة أخرى: The Role of Fitness and Health Education in Promoting a Healthy Lifestyle among Students of Dar al Uloom University
المصدر: مجلة علوم الرياضة والتربية البدنية
الناشر: جامعة الملك سعود - كلية علوم الرياضة والنشاط البدني
المؤلف الرئيسي: محمد، رضوان علي إسماعيل (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Mohammed, Redwan Ali Esmail
المجلد/العدد: مج8, ع2
محكمة: نعم
الدولة: السعودية
التاريخ الميلادي: 2024
التاريخ الهجري: 1445
الشهر: يوليو
الصفحات: 371 - 397
DOI: 10.33948/1798-008-002-006
ISSN: 1658-7669
رقم MD: 1526753
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التعليم العالي | الضغوط النفسية | تنمية المهارات | جامعة دار العلوم
كلمات المؤلف المفتاحية:
اللياقة البدنية | الثقافة الصحية | نمط الحياة الصحي | Physical Fitness | Health Culture | Healthy Lifestyle
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

10

حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة التعرف إلى دور اللياقة والثقافة الصحية في تعزيز نمط الحياة الصحي لدى طلبة جامعة دار العلوم، وتقصي الفروق في ذلك تبعاً لمتغيرات (الجنس، المستوى الدراسي، الكلية، العمر)، وتكونت عينة الدراسة من (164) فرداً منهم (75) طالبا و (89) طالبة، وتم استخدم المنهج الوصفي التحليلي، كما تم بناء استبيان يقيم نمط الحياة الصحي تضمن (7) محاور هي (الممارسات الصحية الشخصية، ممارسة النشاط البدني المرتبط بالصحة، الغذاء والصحة، عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة، العوامل النفسية وآلية التعامل معها، النوم الصحي، الأمراض المزمنة أمراض نقص الحركة، والوقاية من مدمرات الصحة) واستخدمت المتوسطات الحسابية والانحرافات المعيارية، وتحليل التباين المتعدد واختبار شيفيه كأساليب إحصائية لمعالجة البيانات. وتوصلت الدراسة إلى أن اللياقة والثقافة الصحية تسهم في تعزيز نمط الحياة الصحي لدى طلبة دار العلوم بدرجة كبيرة على جميع محاور الدراسة. كما أنها تسهم في تعزيز نمط الحياة الصحي في محاور (الممارسات الصحية الشخصية، ومحور الضغوط النفسية وآلية التعامل معها، ومحور النوم الصحي، ومحور الوقاية من مدمرات الصحية) لدى الإناث بشكل أعلى من الذكور. كما أظهرت النتائج أن اللياقة والثقافة الصحة تسهم في تعزيز نمط الحياة الصحي في محور الغذاء الصحي لدى طلبة الكليات الطبية، والفئات العمرية الأقل بشكل أكبر. وأوصت الدراسة بتشجيع الطلاب على اكتساب المعلومات والمعارف المتعلقة باللياقة والثقافة الصحية وترجمتها إلى أفعال سلوكية من خلال ممارسة نمط الحياة الصحي. وتشجيع الطلبة على الالتزام بنظام الغذاء الصحي وممارسة النشاط البدني للوقاية من الأمراض المزمنة.

The study aimed to identify the role of fitness and health education in promoting a healthy lifestyle among students of Dar Al Uloom University, and to investigate the differences in that according to these variables (gender, academic level, college, age). The study sample consisted of (164) individuals, including (75) male and (89) female students, we used the descriptive analytical approach in this study, and built a questionnaire that measures a healthy lifestyle which included (7) axes (personal health practices, physical activity related to health, food and health, elements of health related fitness, psychological factors and the mechanism of dealing with them). , healthy sleep, chronic diseases (hypokinetic diseases), and prevention of anything that damage health). We used arithmetic averages, standard deviations, multiple variance analysis and Scheffe test as statistical methods for data processing. The study concluded that fitness and health education contribute to the promotion of a healthy lifestyle among Dar Al Uloom students to a large extent on all aspects of the study. It also contributes to promoting a healthy lifestyle in the areas of (personal health practices, psychological stress and the mechanism of dealing with it, healthy sleep, and prevention of health damage) in females more than males. The results also showed that fitness and health culture contribute to promoting a healthy lifestyle in the axis of healthy food among medical college students, and even more so with the younger age groups. The study recommended encouraging students to acquire information and knowledge related to fitness and health education and translate it into behavioral actions through practicing a healthy lifestyle and encouraging students to adhere to a healthy diet and exercise physical activity to prevent chronic diseases.
ISSN: 1658-7669

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.