تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تدريبات بأسلوب نقص الأوكسجين و...>الوصف

تدريبات بأسلوب نقص الأوكسجين وتأثيرها في مستوى الهيموجلوبين والسرعة الانتقالية للاعبي كرة قدم الصالات

العنوان بلغة أخرى: Trainings of Decreasing Oxygen Style and its Effect on Hemoglobin Level and Transitional Speed of Futsal Players
المصدر: مجلة ميسان لعلوم التربية البدنية
الناشر: جامعة ميسان - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: محسن، حسنين علاء (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Mohsin, Hasanain Alaa
مؤلفين آخرين: الساعدي، مصطفى جاسب عبدالزهرة فياض (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع28
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: آذار
الصفحات: 153 - 162
ISSN: 2072-7801
رقم MD: 1527725
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
لاعبو كرة القدم | التدريب الرياضي | اللياقة البدنية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: تجلت أهمية البحث باستخدام تدريبات خاصة مقترحة بأسلوب نقص الأوكسجين باعتماد القناع كوسيلة تدريبية مساعدة والتي نجدها من الوسائل الملائمة لتدريبات كرة القدم للصالات والتي قد تحمل في طياتها إمكانية تطوير السرعة الانتقالية، فضلا عن ذلك فقد تجلت الأهمية أيضا في إلقاء الضوء على دراسة مستوى الهيموجلوبين وربطه بالجانب البدني. هدفت الدراسة إلى معرفة إعداد تدريبات بأسلوب نقص الأوكسجين للاعبي المجموعة التجريبية في كرة قدم الصالات، معرفة تأثير التدريبات بأسلوب نقص الأوكسجين في مستوى الهيموجلوبين والسرعة الانتقالية لدى أفراد عينة البحث، وتم استخدام المنهج التجريبي ذو المجموعتين لملاءمته وطبيعة الظاهرة المراد دراستها وتمثل مجتمع البحث أندية محافظة ميسان بكرة القدم للصالات فئة المتقدمين فوق سن (۱۸) سنة، وقد خرجت الدراسة بأهم بالاستنتاجات التالية أظهرت نتائج قياس مستوى الهيموجلوبين بأنها تقع ضمن الحدود الطبيعية ولم تسجل قياسا حرجا لدى أفراد عينة البحث، أثرت التدريبات بأسلوب نقص الأوكسجين في تطوير السرعة الانتقالية وبشكل فعال لدى أفراد المجموعة التجريبية. ومن أهم التوصيات اعتماد التدريبات المقترحة باستخدام جهاز نقص الأوكسجين كوسيلة مساعدة في تحسن مستوى الهيموجلوبين وتطور السرعة الانتقالية، اعتماد قياسات المؤشرات البيوكيميائية للدم كدلالة لتكيف أعضاء وأجهزة الجسم الوظيفية للاعبين.

The importance of research was demonstrated by using special exercises proposed in decrease oxygen method, adopting the mask as an auxiliary training method, which we find to be one of the appropriate methods for indoor football training, which may carry with it the possibility of developing transitional speed. In addition, the importance was also demonstrated in shedding light on the study of hemoglobin level and linking it to the side. Physical. The study aimed to know the preparation of decrease oxygen-style training for the players of the experimental group in futsal, and to know the effect of decrease oxygen-style training on the level of hemoglobin and transitional speed among the members of the research sample. The two-group experimental method was used for its suitability and the nature of the phenomenon to be studied, and the research community represents clubs. Maysan Governorate, in futsal football, in the category of applicants over the age of (18) years. The study came out with the following most important conclusions. The results of measuring the hemoglobin level showed that it fell within normal limits and did not record a critical measurement among the members of the research sample. The decrease oxygen-style training had an effective effect on developing transitional speed. Among the experimental group members. Among the most important recommendations is the adoption of the proposed exercises using a decrease oxygen device as a means to help improve the level of hemoglobin and the development of translational speed, and the adoption of measurements of biochemical indicators of the blood as an indication of the adaptation of the players’ functional organs and systems.
ISSN: 2072-7801

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.