| LEADER |
03833nam a22002657a 4500 |
| 001 |
2270900 |
| 024 |
|
|
|3 10.47337/1787-015-002-003
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b الجزائر
|
| 100 |
|
|
|a عيموش، بلال
|g Aimouche, Bilal
|e مؤلف
|9 792922
|
| 245 |
|
|
|a كفاءة برنامجين تدريبيين مقترحين في مرحلة المنافسة باستعمال الفتري عالي الشدة والانطلاقات الفترية السريعة "HIIT vs. SIT" على تحسين مؤشرات الأداء البدني والفسيولوجي للاعبي كرة القدم
|
| 246 |
|
|
|a Efficacy of Two Proposed Competition-Phase Training Programs Using "HIIT vs. SIT" on Improving Physical and Physiological Performance Indicators of Soccer Players
|
| 260 |
|
|
|b جامعة محمد بوضياف المسيلة - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
|c 2024
|g ديسمبر
|
| 300 |
|
|
|a 59 - 79
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a هدف البحث إلى التعرف على مدى كفاءة 4 أسابيع تدريبية باستعمال (HIIT&SIT) على تحسين مؤشرات الأداء للاعبي كرة القدم في مرحلة المنافسة، تم استخدام المنهج التجريبي للمجموعتين المتجانستين وتمثلت العينة في 16 لاعباً صنف أشبال تم اختيارها عمداً من الأندية التابعة لرابطة تيسمسيلت الولائية وتم فصلها إلى مجموعتين، اتبعت المجموعة (EG-HIIT) بروتوكول (15 "/15" × 5'-8' عند 110- 120% MAS) واتبعت المجموعة (EG-SIT) بروتوكول (20 "/1' × 4' عند 130% MAS) مع إجراء الاختبار المسبق والبعدي لقياس المؤشرات البدنية والفسيولوجية، أظهرت النتائج بين القياس القبلي والبعدي وجود فروق إحصائية لصالح القياس البعدي لكلا مجموعتي البحث في (Sj؛ MAS؛ Vo₂ₘₐₓ ؛ قدرة الاسترجاع والقدرة اللبنية اللاهوائية) فيما لم يسجل القياس البعدي بين المجموعتين فروق إحصائية.
|b The research aimed to identify the effectiveness of 4 weeks of training using (HIIT&SIT) on improving the performance indicators of soccer players in the competition stage, the experimental approach was used on an intentional sample of 16 players under the age of 17 years who were separated into two homogeneous groups, the two groups followed the (HIIT&SIT) protocols with a size of 8 sessions showed statistical differences in favor of the post-measurement for both research groups in (SJ; MAS; Vo₂ₘₐₓ; recovery capacity and anaerobic lactic capacity), The post-measurement between the two groups showed no statistical differences.
|
| 653 |
|
|
|a التدريب الرياضي
|a تدريب الفترة
|a الأداء البدني
|a لاعبو كرة القدم
|a المنافسات الرياضية
|
| 692 |
|
|
|a التدريب الفتري عالي الشدة
|a الانطلاقات الفترية السريعة
|a المؤشرات البدنية والفسيولوجية
|b High Inesnity Interval Training
|b Sprint Interval Training
|b Physical and Physiological Indicators
|
| 700 |
|
|
|a بردي، طه إلياس
|g Berdi, Taha Ilias
|e م. مشارك
|9 775709
|
| 700 |
|
|
|a خروبي، محمد فيصل
|g Kharoubi, Mohammed Faisal
|e م. مشارك
|9 530880
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 003
|e Sports Creativity
|f Mağallaẗ al-՚ ibdā` al-riyāḍī
|l 002
|m مج15, ع2
|o 1787
|s مجلة الإبداع الرياضي
|v 015
|x 2170-0818
|
| 856 |
|
|
|u 1787-015-002-003.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1527802
|d 1527802
|
