تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تصميم تمرينات خاصة للرجل القائ...>الوصف

تصميم تمرينات خاصة للرجل القائدة وفق بعض المؤشرات الكينماتيكية وأثرها في تطوير خطوة عبور الحاجز لسباق 110 م. حواجز

العنوان بلغة أخرى: Designing Special Exercises for the Lead Leg According to some Kinematic Indicators and their Effect on Developing a Step Passing for the 110 m. Hurdles
المصدر: مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة القادسية - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: الربيعي، محمود عباس عبدالحسن (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Abdulhasan, Mahmood Abbass
المجلد/العدد: مج24, ع3
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: أيلول
الصفحات: 109 - 120
ISSN: 1991-7791
رقم MD: 1529556
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | ألعاب القوى | الأداء الحركي
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات خاصة | سباق 110 م. حواجز | المؤشرات الكينماتيكية | Special Exercises | 110 m. Hurdles Race | Kinematic Indicators
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

2

حفظ في:
المستخلص: تكمن أهمية البحث في وضع تمرينات خاصة ليس هدفها الأساس قضاء أوقات تدريبية طويلة في التمارين بشكل عام بل نوعية التمرين التي تعمل على البناء المباشر للمستوى الرياضي وتوجد تناغماً بين شكل الأداء خاصة في تلك الفعاليات التي ترتبط بالأجهزة والأدوات وميكانيكية العمل العضلي المحكوم بطبيعة القوانين الفيزيائية، أما مشكلة البحث تتلخص في الإجابة على سؤالين هما كيف يتم وضع التمرينات الخاصة للرجل القائدة على وفق المؤشرات البايوكينماتيكية؟ وهل من شأن هذه التمرينات أن تؤدي إلى تحسين الأداء الفني لخطوة اجتياز الحاجز وتحسين الأداء الكلي إذ استخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين المتكافئتين (التجريبية والضابطة) وتمثل مجتمع البحث بطلاب كلية القلم الجامعة- قسم التربية الرياضية المرحلة الثانية والبالغ عددهم ۱۰۰ طالب إذ اختيرت منهم العينة وبشكل عشوائي بواقع (۲۰) طلاب إذ تم تقسيمهم إلى مجموعتين (۱۰) للمجموعة التجريبية ومثلها للضابطة وفي ضوء المعالجات الإحصائية لمتغيرات البحث توصل الباحث إلى أهم الاستنتاجات وهي بناء التمرينات الخاصة يجب أن يكون على أساس الكشف المسبق عن العلاقة بين اهم المؤشرات الميكانيكية ومراحل الأداء الحركي للفعالية المعنية وتفوقت المجموعة التجريبية على نفسها بنسبة (۱۰۰%) وعلى المجموعة الضابطة بنسبة (81.25)% للقياسيين القبلي والبعدي بتأثير التمرينات الخاصة.

The importance of research lies in developing special exercises whose primary goal is not spending long training times in exercises in general, but rather the type of exercise that works to directly build the athletic level and creates harmony between the form of performance, especially in those activities that are linked to devices, tools, and the mechanics of muscular work governed by the nature of physical laws. The research problem boils down to answering two questions: How are special exercises for the leading leg developed according to bio-kinematic indicators? Would these exercises lead to improving the technical performance of the step of crossing the barrier and improving the overall performance, as the researcher used the experimental method in the style of two equal groups (experimental and control) and the research community was represented by students from Al-Qalam University College- Department of Physical Education, the second stage, who numbered 100 students, as they were chosen from them. The sample was randomly assigned to (20) students, who were divided into two groups (10) for the experimental group and the same for the control group. In light of the statistical treatments for the research variables, the researcher reached the most important conclusions, which is that the construction of special exercises must be based on prior detection of the relationship between the most important mechanical indicators and the stages of performance. The experimental group outperformed itself by (100%) and the control group by (81.25%) for the pre and post measurements due to the effect of special exercises.
ISSN: 1991-7791

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.