تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > أثر تمرينات الفارتلك التصاعدي...>الوصف

أثر تمرينات الفارتلك التصاعدي في تطوير مهارتي اليوروستيب والفلوترشوت بكرة السلة للاعبين الشباب

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Progressive Fartlek Exercises to Developing the Eurostep and Fluttershot Basketball Skills for Young Players
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: عيسى، ليث عزت (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Issa, Laith Ezzat
المجلد/العدد: مج17, ع4
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: أغسطس
الصفحات: 469 - 479
DOI: 10.33984/0904-017-004-028
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 1531655
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الأداء الفني | القدرات البدنية | تدريبات الفارتلك | المهارات الهجومية | رياضة كرة السلة
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات الفارتلك التصاعدي | مهارتي اليوروستيب والفلوترشوت | كرة السلة | Progressive Fartlek Exercises | Eurostep and Fluttershot Skills | Basketball
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

2

حفظ في:
المستخلص: يعد إتقان المهارات من أهم الموضوعات التي تشغل المعنيين باللعبة وقد بات من المسلمات أن رفع المستوى التدريبي لأي لاعب لا يمكن النهوض به سواء أكان بدنياً وخططياً أم نفسياً دون تعلم الأداء الفني لجميع المهارات الأساسية والمركبة للعبة حيث تشتمل على كل المفردات ذات الواجبات المختلفة والتي تؤدى في إطار قانون اللعبة سواء أكانت بالكرة أم بدونها وتعد مدى إجادة أفراد أي فريق لكافة أشكال المهارات الأساسية من أهم العوامل التي تؤدي إلى النجاح والتفوق. وتتميز اللعبة بالإيقاع السريع والتحول من الدفاع إلى الهجوم بسرعة شديدة وكذلك انطلاقات مفاجئة سواء كانت بالكرة أم بدونها والتوقف غير المتوقع والوثب والدورانات وتغيير الاتجاهات ونقل الحركة وفقا لأحداث المباراة كل هذه الأمور تتطلب إجادة تامة لجوانب الأداء الفني بدون استخدام الكرة وفي ساحات صغيرة نسبياً مما يجعل للاعب فرصة اكبر في استلام الكرة وكذلك تسجيل إصابة من هذا لا يمكن إغفال تلك المهارات كونها أساس اللعب ويعتمد عليها في أمور التحرك الجماعي للفريق (التكتيك) وتطور هذه المهارات تحتاج إلى تدريبات بأساليب حديثة ومتطورة وتراعي متطلبات اللعبة البدنية والمهارية وطريقة الفارتلك التصاعدي تعد من الطرائق التدريبية التي تلائم تطور هذه المهارات بشكل فعال لما تمتاز به من ديناميكية في إيقاع أنظمة أنتاج الطاقة في إطارها المختلط مع تزايد نسب مساهمة نظام حامض اللاكتيك بسبب تسارع الأداء في المباريات ومن هذه الأهمية الكبيرة للمهارات الهجومية.

Mastering skills is one of the most important topics that preoccupy those concerned with the game, and it has become a given that raising the training level of any player cannot be improved, whether physical, tactical, or psychological, without learning the technical performance of all the basic and complex skills of the game, as it includes all the vocabulary of the various duties that are performed in the game. The framework of the law of the game, whether with or without the ball. The extent of the proficiency of any team’s members in all forms of basic skills is one of the most important factors that lead to success and excellence. The game is characterized by a fast rhythm and a shift from defense to attack very quickly, as well as sudden starts, whether with or without the ball, unexpected stops, jumps, rotations, changing directions, and transferring movement according to the events of the match. All of these matters require complete mastery of aspects of technical performance without the use of the ball and in relatively small arenas, which makes the player A greater chance of receiving the ball as well as scoring an injury. These skills cannot be overlooked as they are the basis of play and are relied upon in matters of team collective movement (tactics).
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.