تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > فاعلية التدريب البالستي لتطوير...>الوصف

فاعلية التدريب البالستي لتطوير القدرة العضلية للذراعين وإنجاز رمي القرص

العنوان بلغة أخرى: The Effectiveness of Ballistic Training for Developing the Muscular Ability of the Arms and Achieving the Discus Throw
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: محمد، آرام خضر (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Muhammad, Aram Khader
المجلد/العدد: مج17, ع5
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: أكتوبر
الصفحات: 315 - 323
DOI: 10.33984/0904-017-005-017
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 1531954
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | اللياقة البدنية | القوة المميزة بالسرعة | الحركة البالستية | رياضة رمي القرص
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريب البالستي | القدرة العضلية للذراعين | رمي القرص | Ballistic Training | Arm Muscular Ability | Discus Throwing
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

2

حفظ في:
المستخلص: جاءت أهمية البحث في التقصي عن حقائق التدريبات البالستية في الرياضة والألعاب التخصصية ودورها في تطور مستوى القدرة العضلية (القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة) والإنجاز للاعبي رمي القرص في أربيل، وإيصال المعلومة العلمية التدريبية إلى مدربي هذه الفعالية الفردية وعن دور تدريبات البالستي وما تحقق من نتائج مستقبلية. ويهدف البحث إلى التعرف على تأثير التمرينات البدنية بالأسلوب البالستي في تطوير القدرة العضلية الخاصة للذراعين والإنجاز للاعبي رمي القرص. وكانت أهم الاستنتاجات التمرينات المستخدمة والمطبقة بأسلوب البالستي وباستخدام الأثقال المختلفة لها أهمية في تطوير بعض القدرة العضلية الخاصة والإنجاز للاعبي رمي القرص. ويوصي الباحث باعتماد التمرينات المستخدمة والمطبقة بالأسلوب البالستي وباستخدام الأثقال المختلفة في تطوير القدرة العضلية (القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة للذراعين والإنجاز). ولها أهمية لرامي القرص.

The importance of the research came in investigating the facts of ballistic training in sports and specialized games and its role in the development of the level of muscular ability (explosive strength and strength characterized by speed) and the achievement of discus throw players in Erbil, and conveying scientific training information to the coaches of this individual event and about the role of ballistic training and the results achieved futurism. The research aims to identify the effect of physical exercises using the ballistic method in developing the special muscular ability of the arms and the achievement of discus throwers. The most important conclusions were that the exercises used and applied using the ballistic method and using different weights are important in developing some of the special muscular ability and achievement of discus throwers. The researcher recommends adopting the exercises used and applied using the ballistic method and using different weights to develop muscular ability (explosive strength and strength characterized by speed in the arms and achievement). It is important for the discus thrower.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.