أثر استخدام أسلوب التدريب الدائري المعدل في تطوير القدرة اللاهوائية القصوى وبعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية والمستوي الرقمي لمتسابقي 200 متر عدو
| المصدر: | مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | أحمد، السيد صلاح السيد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Ahmed, El-Sayed Salah El-Sayed |
| مؤلفين آخرين: | شرشر، أحمد حمدي عبدالخالق (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج41, ع4 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الشهر: | سبتمبر |
| الصفحات: | 382 - 420 |
| ISSN: |
2636-3860 |
| رقم MD: | 1532460 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
التدريب الدائري المعدل | القدرة اللاهوائية القصوي | متسابقي 200 متر عدو
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
4
| المستخلص: |
يهدف البحث إلى إعداد برنامج تدريبي باستخدام أسلوب التدريب الدائري المعدل بهدف معرفة تأثيره على القدرة اللاهوائية القصوى وبعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية والمستوى الرقمي لمتسابقي ۲۰۰ متر عدو، استخدم الباحثان المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لعينة تجريبية واحدة عن طريق القياسين القبلي والبعدي، وذلك لملائمته لطبيعة وهدف البحث، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من متسابقي ۲۰۰ متر عدو بمنتخب جامعة مدينة السادات والبالغ عددهم (٥) متسابقين واحتوى البرنامج التدريبي على التدريب بأسلوب التدريب الدائري المعدل حيث تم دمج التمرينات الخاصة بالسرعة الانتقالية والقصوى بالتراك مع محطات القدرات البدنية والمهارية الخاصة لمتسابقي ۲۰۰ متر بشكل متزامن، حيث روعي عند تحديد هذه التمرينات مناسبتها لطبيعة الأداء الحركي للعدائين حسب شدة واتجاه الوحدة التدريبية، وتوصل الباحثان إلى أن البرنامج التدريبي المقترح القائم على استخدام أسلوب التدريب الدائري المعدل قد ساهم في تطوير المستوى الرقمي لأفراد عينة البحث متسابقي ٢٠٠ متر عدو بنسبة 2.47%. وأيضا ساعد في تطوير بعض القدرات البدنية والفسيولوجية، وتقليل تراكمات حمض اللاكتيك في الدم بنسبة تحسن بلغت 32.08% لصالح القياس البعدي لعينة البحث وكمت ساهم في تطوير القدرات الوظيفية للقلب وتحسن مستوى القدرة اللاهوائية القصوى وتأخير ظهور مستوى التعب من خلال نتائج اختبار العدو اللاهوائي القائم على الجري (RAST). |
|---|---|
| ISSN: |
2636-3860 |
عناصر مشابهة
-
تأثير برنامج تدريبي بتقييد تدفق الدم الوريدي على تركيز عامل النمو الليفي الأساسي "b- FGF" وبعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوى الرقمي لمتسابقي 400 متر عدو
بواسطة: عبدالرازق، حسام أسعد أمين محمد منشور: (2024) -
تأثير استخدام التدريب المتباين على بعض القدرات البدنية و الفسيولوجية الخاصة و المستوى الرقمي لمتسابقي 400 متر عدو
بواسطة: إبراهيم، محمود عبدالسلام فرج منشور: (2014) -
علاقة القدرات التوافقية و نسب مساهمتها بالمستوى الرقمي لمتسابقي 100 متر عدو تحت 18 سنة
بواسطة: غيدة، محمد يحيى زكريا منشور: (2014) -
تأثير التدريب المتزامن على تحمل القدرة وبعض المتغيرات الفسيولوجية والكينماتيكية لخطوة الحاجز والمستوى الرقمي لمتسابقي 400 متر / حواجز
بواسطة: الجبري، محمد عبدالعليم عبدالغفار منشور: (2022) -
تأثير تدريبات الأستك المطاط على القدرات البدنية و المستوى الرقمي لمتسابقي 75 متر عدو تحت 14 سنة
بواسطة: عبدالعزيز، فادية أحمد منشور: (2014)
