تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي مدعوم بتنا...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي مدعوم بتناول مركب البيتا آلانين على بعض المتغيرات الوظيفية والمستوى الرقمي لسباحي المسافات الطويلة

المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: سلامة، مصطفى سمير محمد عبدالجواد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Mohamed, Mostafa Samir
المجلد/العدد: ع70, ج4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 1383 - 1408
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1533543
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
المكملات الغذائية | مركب البيتا آلانين | المتغيرات الفسيولوجية | الإنجاز الرقمي | سباحو المسافات الطويلة
كلمات المؤلف المفتاحية:
البيتا آلانين (B-Alanine) | سباحي المسافات الطويلة | Beta Alanine (B-Alanine) | Long Distance Swimmers
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

1

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام البيتا الانين (B-Alanine) على بعض المتغيرات الفسيولوجية والرقمي لسباحي المسافات الطويلة، واستخدام الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين (التجريبية والضابطة) وذلك لملائمته لطبيعة الدراسة، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من سباحي المسافات الطويلة ٨٠٠م/ 1500م بنادي (الحوار الرياضي) والبالغ عددهم (٢٠) سباح أعمارهم بين من 16 إلى 18 سنة والمسجلين بالاتحاد المصري للسباحة والمنتظمون في التدريب خلال الموسم الرياضي 2023م/ 2024م، وبلغت عينة البحث (25) لاعب، تم تقسيمهم إلى (١٠) لاعبين عينة تجريبية، و(١٠) لاعبين عينة ضابطة، و(٥) لاعبين كعينة استطلاعية، ثم قام الباحث بإجراء التجانس والتكافؤ لعينة البحث ثم تطبيق البرنامج الذي احتوى على تدريبات موجهة لسباحي المسافات الطويلة وتناول البيتا الانين قبل كل وحدة تدريبية ب ٣٠ دقيقه لمدة (٨) أسابيع متصلة. ومن أهم النتائج البرنامج التدريبي والمدعوم بتناول البيتا الانين قد أدى أن تحسن بعض المتغيرات الفسيولوجية (تركيز حامضية الدم- معدل النبض- حمض اللاكتيك) ذلك من خلال التقليل من تراكمات حامض اللاكتيك بصورة ساعدت على تحسن المستوى الرقمي للسباحين لسباقي (٨٠٠/ ١٥٠٠) بصورة فعالة.

The research aims to identify the effect of a training program using beta-alanine on some physiological variables and record level for of long-distance swimmers. The researcher used the experimental method by designing two groups (experimental and control) to suit the nature of the study. The research sample was selected intentionally from long-distance swimmers 800 m / 1500 m at the (Al-Hawar Sports) Club, numbering (20) swimmers aged between 16 and 18 years, registered with the Egyptian Swimming Federation and regular training during the 2023/2024 sports season. The research sample amounted to (25) players, who were divided into (10) players as an experimental sample, (10) players as a control sample, and (5) players as a survey sample. Then the researcher conducted homogeneity and equivalence for the research sample and then applied the program that contained training directed at long-distance swimmers and taking beta-alanine. Alanine before each training unit by 30 minutes for (8) consecutive weeks. One of the most important results of the training program supported by taking beta alanine has led to the improvement of some physiological variables (blood acidity concentration - pulse rate - lactic acid) by reducing lactic acid accumulations in a way that helped improve the digital level of swimmers for the (800 / 1500) races effectively
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.