| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف علي فاعلية تدريبات الحقيبة المائية ومعرفة تأثيرها علي كلاً من الكفاءة الوظيفية للجهاز الدهليزي والقدرات البدنية الخاصة بمسابقة قذف القرص ومستوي الأداء المهاري والرقمي في مسابقة قذف القرص، تم استخدام المنهج التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة مستخدما القياس القبلي والبعدي، تم اختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية من لاعبي ۲۰۲۳ لاعبي المشروع القومي للموهبة والبطل الأولمبي بمحافظة الوادي الجديد للموسم 2024/2025م وقد بلغ عددهم (۱۰) لاعبين يمثلون (٦٢,٥%) من المجتمع الكلي للبحث، كما تم الاستعانة بعدد (٥) لاعبين كعينة استطلاعية من داخل مجتمع البحث وخارج العينة الأساسية وتم استبعاد لاعب واحد فقط من مجتمع البحث لعدم انتظامه في التدريب، وكانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح والمقنن علمياً باستخدام تدريبات الحقيبة المائية والتي تؤدي علي محاور الجسم المختلفة بإيقاعات سريعة أدي إلي تنمية التوازن الثابت والديناميكي والكفاءة الوظيفية للجهاز الدهليزي، الفاعلية الإيجابية لتدريبات الحقيبة المائية على بعض القدرات البدنية متمثلة في (القوة العظمي للرجلين - القوة العظمي للظهر - القوة المميزة بالسرعة للرجلين - القوة المميزة بالسرعة للذراعين - التوازن الديناميكي - التوازن الثابت - المرونة - الرشاقة - السرعة الحركية) لأفراد (عينة البحث)، بالإضافة الفاعلية الإيجابية لتدريبات الحقيبة المائية على تحسين المستوي المهاري والرقمي لمتسابقي قذف القرص لأفراد (عينة البحث)، وتوصي الباحثة بضرورة استخدام التدريبات المقترحة باستخدام تدريبات الحقيبة المائية لتنمية التوازن بنوعية الثابت والديناميكي عند تطوير مستوي الكفاءة الوظيفية، والاهتمام بتحسين مستوي الكفاءة الوظيفية للجهاز الدهليزي لما لها من تأثير إيجابي في الأداء الحركي لمهارة قذف القرص، والاهتمام بتطبيق برامج تدريبات (الحقيبة المائية) لمتسابقي مسابقات الميدان والمضمار وخاصة المسابقات التي تتطلب عناصر القوة العضلية والتوازن الثابت والديناميكي والرشاقة، بالإضافة إلى توصية إلي الاتحاد المصري لألعاب القوي بأن تشتمل اختبارات انتقاء الناشئين في مسابقات الرمي علي قياسات السمع والتوازن الثابت والديناميكي والكفاءة الوظيفية للجهاز الدهليزي.
The research aims to recognize the effeteness of the aquatic bag exercises and know it's effect on both function competency for the vestibular apparatus ,the physical abilities of the disc throw competition ,the level of skilful and record performance in disc throw competition. The experimental method for one signal experimental group using the pre and post measurement. The basic research was chosen purposively method from athletes of national project for the talent and the Olympic champion at New Valley governorate on the season 2024-2025.(10)ethylate representing(62,5%)of the whole research community.(5)athletes pilot sample from the inside the community and outside the basic sample the only one athlete was exclude from research community for not his regularity in training. The most important results that the suggested training scientifically codified program by using the aquatic bag exercises which performing on the different body axes with quick rhythms leading to developing static and dynamic balance , the function competency for vestibular apparatus. And functional competency of the vestibular apparatus. The positive effectiveness of aquatic bag exercises on some physical abilities represented in (to arms speed-dynamic balance –static balance-flexibility-agility-motor speed) for individuals (research sample )in addition to the positive effectiveness for the aquatic bag exercises on improving the skill and record level for discus throw competitive for the individual of (the research sample).The researcher recommends the necessity of using the suggested exercises by using aquatic bag exercises for developing the balance with a static and dynamic types when developing the level of the functional competitive ,and interested in improving the level of functional competitive of the vestibular apparatus for it's effect on the motor performance for the skill of the disc throw ,and paying attention to applying (aquatic bag)exercises programs for competitors in field and track competitions particularly the competitions that require the elements of muscle strength, static and dynamic balance and agility, in addition to recommend to the Egyptian Athletics Federation to include tests for juniors selection in the throwing competitions include measurements of hearing ,static and dynamic balance, and function efficiency of the vestibular apparatus.
|
