تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تمرينات نوعية للاسترخاء في خفض...>الوصف

تمرينات نوعية للاسترخاء في خفض التوتر النفسي وتأثيرها على أداء مهارتي المناولة والتهديف للطلاب بكرة القدم الصالات

العنوان بلغة أخرى: Qualitative Relaxation Exercises to Reduce Psychological Stress and Their Impact on the Performance of the Handling and Scoring Skills of Students in Indoor Soccer
المصدر: المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة
الناشر: الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة
المؤلف الرئيسي: عباس، سحر ياسين (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Abbas, Sahar Yassin
مؤلفين آخرين: باقر، حسنين صباح (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع54
محكمة: نعم
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2024
الصفحات: 126 - 141
DOI: 10.38005/0880-000-054-008
ISSN: 2409-2908
رقم MD: 1535936
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التمرينات الرياضية | الاسترخاء البدني | التوتر النفسي | كرة القدم | المهارات الأساسية
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات نوعية | الاسترخاء | التوتر النفسي | كرة قدم صالات | Qualitative Exercises | Relaxation | Psychological Stress | Indoor Soccer
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

3

حفظ في:
المستخلص: من خلال الممارسة الميدانية للباحثين في مجال التدريس ومشاركتها في العديد من البطولات داخل وخارج الجامعة والاطلاع على العديد من الأدبيات، لاحظ أن الكثير من الطلاب يتغير مستوى أدائهم إثناء المنافسات الرسمية عما كانوا علية خلال الوحدات التدريبية، وقد يكون السبب في ذلك تعرضهم للتوترات النفسية التي ترتبط ارتباطا وثيقا بأدائهم إثناء المباراة مما يؤثر على أداء مهاراتهم خلال المباراة لذا ارتى الباحثان دراسة هذه الحالة لدى لطلاب بكرة القدم الصالات من خلال استخدام تمرينات نوعية بالاسترخاء خلال الجزء الأخير من وحداتهم التدريبية ومعرفة اثر هذه التمرينات في خفض التوتر وتأثيرها على أداء مهارتي المناولة والتهديف للطلاب بكرة القدم الصالات وكذلك مدى تأثيرها على نتائج الطلاب. وكانت اهم الاستنتاجات هي: إن ممارسة إفراد العينة التجريبية لتمرينات الاسترخاء أثر في خفض التوتر وتأثيرها على مهارتي المناولة والتهديف بكرة القدم الصالات، حيث ساعد على الإسراع بعمليات الرجوع للحالة الطبيعية. يتمتع طلاب الصالات بدرجات متباينة من درجات التوتر النفسي مهارتي المتاولة والتهدييف بكرة القدم الصالات تحت ظروف المنافسة الرياضية ودرجات متدنية إثناء الوحدات التدريبية.

Through the field practice of researchers in the field of teaching and their participation in many tournaments inside and outside the university and reviewing many literatures, it was noted that many students' level of performance changes during official competitions from what they were during training units, and the reason for this may be their exposure to psychological stresses that are closely related to their performance during the match, which affects the performance of their skills during the match, so the researchers decided to study this case among indoor soccer students by using specific relaxation exercises during the last part of their training units and to know the effect of these exercises in reducing stress and their impact on the performance of the handling and scoring skills of students in indoor soccer, as well as the extent of their impact on the students' results. The most important conclusions were The practice of relaxation exercises by the experimental sample had an effect on reducing stress and its impact on the skills of handling and scoring in indoor soccer, as it helped to accelerate the processes of returning to normal. The students of the halls enjoy varying degrees of psychological stress in the skills of handling and scoring in indoor soccer under the conditions of sports competition and low degrees during training units.
ISSN: 2409-2908

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.