LEADER |
02851nam a22002417a 4500 |
001 |
2283243 |
041 |
|
|
|a ara
|
044 |
|
|
|b مصر
|
100 |
|
|
|9 263260
|a عبدالعال، أمجد زكريا أحمد
|e مؤلف
|
245 |
|
|
|a تأثير 10-20-30 على تطوير بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوي الرقمي لسباق 800 متر جرى
|
260 |
|
|
|b جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2024
|g ديسمبر
|
300 |
|
|
|a 136 - 159
|
336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
520 |
|
|
|e أبرز البحث تأثير تدريب "10-20-30" على تطوير بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوى الرقمي لسباق 800 متر جري. طُبق البحث على 20 لاعبًا من عدائي المسافات الطويلة تحت 18 سنة بنادي كفر صقر، بالاعتماد على المنهج التجريبي للمجموعتين (المجموعة الضابطة 10 لاعبين والمجموعة التجريبية 10 لاعبين). طُبقت عليهم العديد من الأجهزة والأدوات والاختبارات، ومنها: اختبار العدو 10م لقياس التسارع، واختبار التحمل الهوائي، بالإضافة إلى البرنامج التدريبي المقترح. توصل البحث إلى وجود فروق بين المجموعتين لصالح المجموعة التجريبية؛ مما يشير إلى فعالية البرنامج. وفي ضوء هذه النتيجة، أكد البحث على ضرورة استخدام أسلوب تدريب "10-20-30" في تطوير بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية وأداء الجري للرياضيين في مختلف الأنشطة الرياضية والمراحل السنية المختلفة خلال فترات الموسم المختلفة. كُتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2025
|
653 |
|
|
|a التربية الرياضية
|a اللياقة البدنية
|a رياضة الجري
|a السباقات الرياضية
|
700 |
|
|
|9 374540
|a عوض، عبدالقادر السيد مصطفى
|e م. مشارك
|g Awad, Abdulqader Alsayed Mustafa
|
700 |
|
|
|9 798324
|a الباسطي، أحمد أيمن أحمد عبدالفتاح
|e م. مشارك
|g Albasti, Ayman Ahmed Abdel Fattah
|
700 |
|
|
|9 817098
|a علي، عمرو سمير مهدي
|e م. مشارك
|
773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 007
|e Sport Education Research Journal
|l 158
|m مج79, ع158
|o 0250
|s مجلة بحوث التربية الرياضية
|v 079
|x 1110-3760
|
856 |
|
|
|u 0250-079-158-007.pdf
|
930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
995 |
|
|
|a EduSearch
|
999 |
|
|
|c 1540141
|d 1540141
|