تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تأثير تمرينات الزومبا على التو...>الوصف

تأثير تمرينات الزومبا على التوتر النفسي بدلالة نسبة الكورتزول في الدم والإنجاز الرياضي بفعالية الوثب العالي لفئة الناشئات U-18

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Zumba Exercises on Psychological Stress, the Level of Cortisol in the Blood, and Athletic Achievement in the Jumping Event for Junior Girls U-18
المصدر: مجلة الثقافة الرياضية
الناشر: جامعة تكريت - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: التميمي، شيماء عبد مطر (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Al-Tamimi, Shaima Abdul Matar
مؤلفين آخرين: عبدالوهاب، بنين أحمد (م. مشارك) , عبيد، سناء خليل (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج15, عدد خاص
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2024
الصفحات: 56 - 66
ISSN: 2073-9494
رقم MD: 1549048
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
تمرينات الزومبا | القلق النفسي | الإنجاز الرياضي | الوثب العالي
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات الزومبا | التوتر النفسي | نسبة الكورتزول في الدم | فعالية الوثب العالي | Zumba Exercises | Psychological Stress | The Level of Cortisol in the Blood | High Jump Event
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث العالي إلى إعداد تمرينات الزومبا ومعرفة تأثيرها على مستوى التوتر النفسي وارتفاع وانخفاض هرمون الكورتزول في جسم اللاعبة والإنجاز بفعالية الوثب العالي، ولتحقيق هذا الهدف اعتمد المنهج التدريبي بتصميم المجموعة الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي، أما مجتمع العينة فتمثل بلاعبات القفز العالي النخبة من فئة الناشئات والبالغ عددهن (5) لاعبات. وتم تحديد متغيرات البحث التي تمثلت (تمرينات التوتر النفسي، نسب الكورتزول بالدم) وتم إجراء الاختبارات القبلية على عينة البحث التجريبية وبعد الحصول على النتائج تم إجراء التجانس والتكافؤ على عينة البحث وطبقت التمرينات الزومبا الخاصة بالمنهج لمدة (8) أسابيع وبواقع (3) وحدات في الأسبوع الواحد. وبعد تطبيق التمرينات المعدة من قبل الباحثات باشرنا بإجراء الاختبارات البعدية واعتمد البرنامج الإحصائي (SPSS) وبعد الحصول على النتائج توصلت الباحثات إلى أن تمرينات الزومبا لها دور في تحسين الإنجاز بفعالية القفز العالي وهذا ما أظهرته نتائج المتغيرات في الاختبار البعدي.

The higher research aims to prepare Zumba exercises and find out their effect on the level of psychological stress, the rise and fall of the hormone cortisol in the athlete’s body, and the effective achievement of the high jump. To achieve this goal, the training curriculum was adopted in a single group design with two pre- and post-tests. The sample population was represented by elite high jumpers from the junior female category. There are (5) female players. The research variables were identified, which were (psychological stress exercises, cortisol levels in the blood), and pre-tests were conducted on the experimental research sample. After obtaining the results, homogeneity and equivalence were conducted on the research sample, and the curriculum-specific exercises were applied for a period of (8) weeks at a rate of (3) units per week. The one. After applying the exercises prepared by the researchers, we began to conduct the post-tests and adopted the statistical program (SPSS). After obtaining the results, the researchers concluded that Zumba exercises have a role in improving the achievement of the effectiveness of high jumping, and this is what was shown by the results of the variables in the post-test
ISSN: 2073-9494

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.