| LEADER |
05919nam a22002177a 4500 |
| 001 |
2294181 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 764235
|a الطويرقي، زائد محمد عبيدالله
|e مؤلف
|g Altowerqi, Zayed Mohammad Obduallah
|
| 245 |
|
|
|a استراتيجية توزيع الجهد في سباق 3000 متر موانع بدورة الألعاب الأوليمبية باريس 2024 وبطولة المملكة العربية السعودية للكبار:
|b دراسة مقارنة
|
| 246 |
|
|
|a Effort Distribution Strategy in the 3000-Meter Steeplechase at the Paris 2024 Olympic Games and the Saudi Arabia Senior Championship:
|b A Comparative Study
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2024
|g أكتوبر
|
| 300 |
|
|
|a 302 - 320
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a تعتبر سباقات التحمل من السباقات التي تتطلب من الرياضيين اتخاذ قرارات باستمرار بشأن كيفية ومتى يستثمرون موارد الطاقة المحدودة لديهم. ويعد سباق الموانع أحد سباقات المسافات الطويلة والتي تتطلب الاحتفاظ بالتركيز الفني العالي لتخطي وتعدية الموانع دون فقدان في السرعة والمحافظة عليها من خلال جعل مركز ثقل الجسم في ادني ارتفاع له عند تعدية الموانع وقد لاحظ الباحث الفجوة بين مستوى أداء لاعبي النخبة واللاعبين المحليين لذا لجأ الباحث إلى التحليل الزمني لمسابقة ۳۰۰۰ متر موانع رجال في دورة الألعاب الأولمبية باريس ۲۰۲٤ ومستوى الأداء للاعبين السعوديين في استراتيجيات السباق لمساعدة اللاعبين والمدربين في تقنين أحمال التدريب داخل الخطة التدريبية بشكل متدرج يحقق كفاءة التكيف الفسيولوجي والتقدم بالمستوى الرقمي. استخدم الباحث المنهج الوصفي باستخدام الدراسة التحليلية نظرا لطبيعة البحث. اشتملت عينة الدراسة على (۳۰) لاعب ممن شاركوا في سباق ۳۰۰۰ متر موانع بدورة الألعاب الأولمبية باريس وبطولة المملكة العربية السعودية لألعاب القوى لأندية الدرجة الممتازة. أظهرت نتائج الدراسة أن المحافظة على السرعة العالية في أول 500 متر من السباق بالنسبة للاعبي النخبة ولاعبي المملكة العربية السعودية وكذلك تزايد معدل السرعة ونسبة بذل الجهد لدي لاعب النخبة في أخر مراحل السباق بعد ٢٥٠٠ م حتى نهاية السباق بينما تدهور مستوي معدل السرعة ونسبة بذل الجهد لدي لاعبي المملكة العربية السعودية في نفس المرحلة. توصى الدراسة العدائيين السعوديين التركيز على تدريبات تحمل السرعة والتحمل الخاص وتدريبات تحمل اللاكتيك حتى يتمكنوا من الحفاظ على سرعتهم في مراحل السباق إلى جانب تدريبات القدرة الهوائية.
|b Endurance races are races that require athletes to constantly make decisions about how and when to invest their limited energy resources. The steeplechase is one of the long-distance races that requires maintaining high technical focus to crossing and pass the steeplechase without losing speed and to keep it by lowering the center of gravity of the body when crossing the steeplechase. The researcher noticed the gap between the performance levels of elite athletes and local players, so he resorted to analyzee the time of the men's 3000-meter steeplechase at the Paris 2024 Olympics and the performance levels of Saudi players in race strategies to assist players and coaches in regulating training loads within the training plan in a gradual manner that achieves physiological adaptation efficiency and progress in time levels. The researcher used the descriptive method with an analytical study due to the nature of the research. The study sample included 30 athletes who participated in the 3000-meter steeplechase at the Paris Olympic Games and the Saudi Arabian Athletics Championship for Premier League clubs. The study results showed that maintaining high speed in the first 500 meters of the race is crucial for elite players and Saudi players, as well as the increase in speed and effort exertion rate among elite players in the final stages of the race after 2500 meters until the end of the race, while the speed and effort exertion rate of Saudi players deteriorated in the same stage. The study recommends that Saudi runners focus on speed endurance, special endurance, and lactic acid tolerance training so that they can maintain their speed during the race stages, in addition to aerobic capacity training.
|
| 653 |
|
|
|a استراتيجية تنظيم السرعة
|a سباقات التحمل
|a المسابقات الرياضية
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 013
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa ʿulūm Al-Rīyāḍah - Ǧāmiʿāẗ Hilwān
|l 002
|m ع105, ج2
|o 0495
|s المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
|t Scientific Journal of Physical Education and Sports Sciences
|v 105
|x 2682-1966
|
| 856 |
|
|
|u 0495-105-002-013.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1551005
|d 1551005
|
