تم إضافة تقرير جديد 2024
ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > بحث>تأثير تدريبات الأثقال على تحسي...>الوصف

تأثير تدريبات الأثقال على تحسين القدرة العضلية والإنجاز الرقمي لناشئي سباحة المسافات القصيرة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Weight Training on Improving Muscular Strength and Numerical Achievement of Short-Distance Swimming Juniors
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: جمال، أحمد عادل فوزي (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Jamal, Ahmed Adel Fawzi
مؤلفين آخرين: هاشم، رامز سيد (م. مشارك) , شرف، نزار ناصر عبده (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع105, ج4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2024
الشهر: أكتوبر
الصفحات: 9 - 37
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1551207
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
القوة العضلية | تمارين الأثقال | سباحة المسافات القصيرة
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريبات الأثقال | القدرة العضلية | الإنجاز الرقمي | المسافات القصيرة | Weight Training | Muscular Capacity | Numerical Achievement | Short Distances
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى معرفة تأثير تدريبات الأثقال على تحسين القدرة العضلية والإنجاز الرقمي لناشئي سباحة المسافات القصيرة، وتم استخدام المنهج التجريبي لمجموعة تجريبه واحدة، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من سباحي نادى الشمس الرياضي، وبلغ حجم عينة البحث التجريبية (١٠) سباحين الذين طبق عليهم البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الأثقال، وكذلك تم اختيار (۲۰) سباح كعينة للدراسات الاستطلاعية لإجراء المعاملات العلمية عليهم، وكانت أهم النتائج أظهر البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الأثقال تأثيراً إيجابية ونسب تحسن في متغير القدرة العضلية والإنجاز الرقمي لناشئي سباحة المسافات القصيرة.

The research aims to know the effect of weight training on improving the muscular capacity and numerical achievement of short-distance swimming juniors. The experimental method was used for one experimental group. The research sample was chosen intentionally from the swimmers of the Shams Sports Club. The size of the experimental research sample was (10) swimmers who were subjected to the proposed training program using weight training. Also, (20) swimmers were chosen as a sample for exploratory studies to conduct scientific transactions on them. The most important results were: The proposed training program using weight training showed a positive effect and improvement rates in the variable of muscular capacity and numerical achievement of short-distance swimming juniors.
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.