| المستخلص: |
المقدمة: تعتبر السباحة أحد أنواع الرياضات الفردية الرقمية التي تتميز بشدة عالية أثناء المنافسة، والتي يتم تحديد الفائز فيها من خلال أجزاء من الثانية، وبالتالي تتطلب إخضاع السباحين البرامج تدريبية ذات أحمال تدريبية عالية الحجم والشدة في أثناء فترات الإعداد المختلفة للوصول إلى أعلى مستوى لهم خلال فترة المنافسات. هدف البحث: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تناول النيتروتيك على سرعة استعادة الاستشفاء وبعض المتغيرات الصحية لدى السباحين وتشمل على بعض المحددات المتغيرات المورفولوجية (الوزن- نسبة الدهون- نسبة النسيج العضلي- مؤشر كتلة الجسم- محيط العضد- محيط الصدر- محيط الفخذ) لمجموعة البحث التجريبية بعض المحددات الوظيفية (البولينا – الكرياتينين - اليوريك - نسبة اللاكتيك) لمجموعة البحث، بعض متغيرات مستوى الأداء (اختبار ٣٠ ق/م سباحة - اختبار ٤٠٠ متر سباحة) لمجموعة البحث. عينة البحث: تم تحديد مجتمع البحث من لاعبي السباحة للمسافات الطويلة بنادي حدائق الأهرام وعددهم (۱۱) سباح، وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية من اللاعبين أبطال الجمهورية في سباقات المسافات الطويلة والمقيدين بالاتحاد المصري للسباحة للموسم الرياضي ۲۰۲۳/۲۰۲٤م وعددهم (۱۱) سباح، بواقع (۱۰) سباحين لتجربة البحث الأساسية تم تقسيمهم إلى مجموعتين (5 تجريبية - 5 ضابطة)، و(۱) سباح للدراسة الاستطلاعية، والذين تتراوح متوسط أعمارهم (۱۸) عام والمسجلين بالاتحاد المصري للسباحة. نتائج البحث: وجود فروق دالة إحصائياً بين المجموعة التجريبية والضابطة في جميع المتغيرات المورفولوجية في القياسات البعدية ولصالح المجموعة التجريبية، وجود فروق دالة إحصائيا بين المجموعة التجريبية والضابطة في جميع المتغيرات الفسيولوجية في القياسات البعدية ولصالح المجموعة التجريبية، وجود فروق دالة إحصائياً بين المجموعة التجريبية والضابطة في جميع المتغيرات البدنية في مستوى الأداء واختبار ٤٠٠م سباحة في القياسات البعدية ولصالح المجموعة التجريبية. الاستنتاجات: ساعد تناول المكمل الغذائي نيتروتيك بمصاحبة البرنامج البدني على تحسين بعض المتغيرات ويتضح ذلك من خلال التوصل إلى الاستنتاجات التالية نسب التغير بين القياس القبلي والبعدي لدى المجموعة التجريبية في المتغيرات المورفولوجية في نسبة الدهون (۳۲,۳%)، وفي نسبة النسيج العضلي (٢٦,٣%)، وفي مؤشر كتلة الجسم (٢٩,٩%)، وفي محيط العضد (٢٦,٣%)، محيط الصدر (١٢,٦%)، محيط الفخذ (٤٠,٩%)، نسب التغير بين القياس القبلي والبعدي لدى المجموعة التجريبية في المتغيرات الفسيولوجية في البولينا (١٤,٢%)، الكرياتينين (٦٠,٢%)، اليوريك (٣١,٦%)، نسبة اللاكتيك (٢٤,٩%)، نسب التغير بين القياس القبلي والبعدي لدى المجموعة التجريبية في المتغيرات البدنية في اختبار ۳۰ ق سباحة (۱۷,۹%) وفي اختبار ٤٠٠ متر سباحة (٤,٩%).
Introduction: Swimming is one of the types of digital individual sports that is characterized by high intensity during competition, in which the winner is determined by fractions of a second, and therefore requires swimmers to undergo training programs with high-volume and high-intensity training loads during different preparation periods to reach their highest level during the competition period Research objective: The research aims to identify the effect of taking Nitrotec on the speed of recovery and some health variables in swimmers, including some determinants of morphological variables (weight- percentage of fat- percentage of muscle tissue- body mass index- circumference of the upper arm- chest circumference- thigh circumference) for the experimental research group, some functional determinants (urea- creatinine- uric- lactic acid ratio) for the research group, some performance level variables (30 m swimming test- 400 m swimming test) for the research group Research sample: The research community was determined from the long-distance swimming players at the Hadayek Al-Ahram Club, numbering (11) swimmers, and the sample was chosen intentionally from the champion players of the Republic in long-distance races And registered with the Egyptian Swimming Federation for the sports season 2023/2024 AD, their number is (11) swimmers, with (10) swimmers for the basic research experiment, they were divided into two groups (5 experimental- 5 control), and (1) swimmer for the exploratory study, whose average age is (18) years and registered with the Egyptian Swimming Federation The results of the research: There are statistically significant differences between the experimental and control groups in all morphological variables in the dimensional measurements and in favor of the experimental group, There are statistically significant differences between the experimental and control groups in all physiological variables in the dimensional measurements and in favor of the experimental group, There are statistically significant differences between the experimental and control groups in all physical variables in the performance level and the 400m swimming test in the dimensional measurements and in favor of the experimental group Conclusions: Taking the NitroTech nutritional supplement with the physical program helped improve some variables, and this is evident from reaching the following Conclusions, The percentages of change between the pre- and post-measurement for the experimental group in the morphological variables in the percentage of fat (32.3%), muscle tissue percentage (26.3%), body mass index (29.9%), arm circumference (26.3%), chest circumference (12.6%), thigh circumference (40.9%), percentages of change between the pre- and post-measurement for the experimental group in the physiological variables in urea (14.2%), creatinine (60.2%), uric acid (31.6%), lactic acid (24.9%), percentages of change between the pre- and post-measurement for the experimental group in the physical variables in the 30-minute swimming test (17.9%) and in the 400-meter swimming test (4.9%).
|
