يجب تسجيل الدخول أولا
أثر التدريب بارتفاعات مختلفة في تطوير القوة الخاصة برفعة الخطف للاعبين الشباب برفع الأثقال
| المصدر: | مجلة علوم التربية الرياضية |
|---|---|
| الناشر: | جامعة بابل - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | صبر، عبدالمنعم حسين (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | أحمد، عمر سعد (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج 5, ع 1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
العراق |
| التاريخ الميلادي: |
2012
|
| التاريخ الهجري: | 1433 |
| الصفحات: | 39 - 64 |
| DOI: |
10.33984/0904-005-001-003 |
| ISSN: |
1992-0695 |
| رقم MD: | 236651 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
98
| المستخلص: |
أشتمل البحث على ما يأتي:- التعريف بالبحث وعلى مقدمة البحث وأهمية البحث، إذ تم التطرق إلى رياضه رفع الأثقال بشكل عام ثم رفعه الخطف بشكل خاص وما لها من خصوصية في علم التدريب الرياضي فضلاً عن التطرق إلى القوة العضلية بشكل عام والقوة الخاصة بشكل خاص والمتمثلة بالقوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية وما لها من دور أساسي في تحقيق الانجاز الرياضي، وتكمن أهميه البحث في إعداد تمرينات خاصة بارتفاعات مختلفة وتسخيرها ضمن أساليب التدريب ومعرفه مدى تأثيرها في تطوير القوة الخاصة للوصول بالمستويات العليا. مشكله البحث: وجد الباحثان إن التدريب المستخدم غير كافي لتطوير القوه الخاصة والمتمثلة بالقوة المميزة بالسرعة في مرحله السحب والقدرة الانفجارية والمتمثلة بمرحله النهوض بعد السقوط تحت الثقل، لذا ارتأى البحث الولوج في هذه المشكلة من خلال إعداد تمرينات السحب للأعلى من الكراسي الحديدية (وبارتفاعات مختلفة). أهداف البحث: 1- التعرف على اثر التدريب باستخدام ارتفاعات مختلفة في تطوير القوة الخاصة 2- معرفه مدى تأثير التمرينات المستخدمة في تطوير القوة الخاصة فروض البحث: 1- وجود فروق ذات دلاله إحصائية بين الاختبار القبلي والبعدي ولصالح الاختبار البعدي لمتغيرات البحث كافه 2- وجود فروق ذات دلاله إحصائية بين الاختبار ألبعدي للمجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح المجموعة التجريبية. \ The purpose of the study was to show the importance of using some special exercises with high chair and different highs and the effect of this different highs to development the strength in condition of speed and the explosive strength in the snatch to development in all weight lifting. The problem of the study lies in the weakness in achieving the high pull throw the exercise and the daily training in snatch. The aim of the study was to recognize the special exercises in weight lifting with different highs to developing the special strength in snatch. The subject were (16) diyala weight lifter that were divided in to two equal groups experimental and controlling groups using the (Man Wetny) test and proceeding many test and doing the main experiment and using proper statistical operation. The time between 10/5/2009 to 15/8/2009 in diyala club. The researcher conclude that there are statistical differences between the pro and post tests for the two groups (the controlling and the experimental) for the side of the post test. \ |
|---|---|
| ISSN: |
1992-0695 |
عناصر مشابهة
-
تأثير استخدام اساليب مختلفة في تعلم رفعة الخطف برفع الاثقال للاعبين المبتدئين
بواسطة: عباس، حسين حسون منشور: (2011) -
تأثير برامج تدريبية بالأثقال مختلفة الشدة لتطوير القوة السريعة والانجاز للرباعين برفعة الخطف
بواسطة: عبدالله، سرهنك عبدالخالق منشور: (2014) -
أثر استخدام تدريبات الأثقال والبليومترك على القدرة العضلية وبعض المهارات لدى لاعبي كرة القدم الشباب
بواسطة: النعمان، على زهير صالح حمو منشور: (2005) -
تأثير تدريبات القوة باوضاع مختلفة للجسم في القوة اللحظية للرجل الدافعة والسرعة قبل وبعد الانطلاق لرمي القرص للناشئات
بواسطة: الخفاجي، محمد عبادي عبد منشور: (2012) -
أثر تمرينات خاصة بالأثقال لتطوير القدرة الانفجارية لأداء مهارة التصويب السلمي لدى لاعبي كرة السلة
بواسطة: ناصر، سجاد حسين منشور: (2013)
