ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > أثر برنامج مقترح لتمرينات الاس...>الوصف

أثر برنامج مقترح لتمرينات الاسترخاء لتخفيف الوزن للحد أو التقليل من عامل القلق لدى المصابات بالبدانة

المصدر: مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة القادسية - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: الجبوري، زينب حسن فليح (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Jubouri, Zainab Hassan Fleih
المجلد/العدد: مج 12, ع 1
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2012
التاريخ الهجري: 1433
الشهر: آذار
الصفحات: 35 - 54
ISSN: 1991-7791
رقم MD: 291996
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
تخفيف الوزن | التمارين الرياضية | البدانة | التخسيس | تمارين الاسترخاء | القلق النفسي | التربية البدنية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

116

حفظ في:
المستخلص: يضمن البحث خمسة أبواب تضمن الباب الأول المقدمة وأهمية البحث في ما كانت أهداف البحث أن للبرنامج المقترح أثراً إيجابياً في تخفيف الوزن والحد أو التقليل من عامل القلق لدى المصابات بالبدانة أما فروض البحث فكانت وجود فروق دالة إحصائياً لصالح المجموعة التجريبية التي خضعت للبرنامج الاسترخائي في تخفيف الوزن والحد أو التقليل من عامل القلق واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملائمته مشكلة البحث، وتكونت عينة البحث من (16) بدينة من المشتركات في معهد الجمال للرشاقة وقد قسمت عينة البحث إلى مجموعتين إحداهما تجريبيةوالأخرى ضابطة بمعدل (8) بدينات في كل مجموعة واستخدمت الباحثة مقياس هاملتون للقلق، وكانت فترة البرنامج المقترح هي (8) أسابيع بمعدل جلستان أسبوعياً بواقع (30) دقيقة لكل جلسة، واستخدمت الباحثة اختبار (T-test) لعينتين مستقلتين في الوسائل الإحصائية واستطاعت الباحثة أن تحقق نتائج البحث وقد ظهرت فروق معنوية لصالح المجموعة التجريبية التي خضعت للبرنامج الاسترخائي في تخفيف الوزن والحد من عامل القلق لدى عينة البحث.
ISSN: 1991-7791

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.