ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > The Effects of High Intensity...>الوصف

The Effects of High Intensity Speed and Endurance Training Sessions on Kuwaiti National Soccer Referees Evaluation Fitness Test

العنوان بلغة أخرى: تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية عنصري السرعة والتحمل الهوائي على أداء حكام ومساعدي حكام الاتحاد الكويتي لكرة القدم
المصدر: مجلة العلوم البدنية والرياضية
الناشر: جامعة المنوفية - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: Ghloum, Kazem Jaber (Author)
مؤلفين آخرين: Mohammad, Salman H. H (Co-Author) , Al Mousawi, Abd Almajeed (Co-Author)
المجلد/العدد: ع 21
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2011
الصفحات: 1 - 21
رقم MD: 352862
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
البرامج التدريبية | اللياقة البدنية | تحكيم المباريات | الكويت
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

14

حفظ في:
المستخلص: الهدف من هذه الدراسة هو التعرف على مدى تأثير برنامج تدريبي مقترح قصير لمدة 4 أسابيع لتنمية عنصري السرعة والتحمل الهوائي على أداء حكام ومساعدي الحكام في الاتحاد الكويتي لكرة القدم للاختبار الجديد الموضوع من الاتحاد الدولي لكرة القدم لقياس مدى قدرتهم على إدارة وتحكيم المباريات الرسمية والبطولات الأسيوية. وقد تم مقارنة النتائج الأولية من الاختبار مع النتائج التي تم الحصول عليها بعد فترة تدريب لمدة 4 أسابيع بالإضافة إلى أن تم دراسة مدى تأثير مركز الحكام (حكم ساحة أو مساعد حكم) على كفاءتهم في تحكيم المباريات. اشتملت العينة على 25 حكماً بحيث تم تقسيمهم إلى قسمين حسب مركزهم في الملعب (حكم ومساعد حكم) وعلى متوسط العمر السني . أظهرت النتائج هذه الدراسة أن هناك دلالة إحصائية موجبة بين نتائج الحكام في الاختبار الأول والنتائج المسجلة بعد إتباع البرنامج التدريبي في الاختبار الثاني. وأظهرت النتائج أيضاً أن هناك تطوراً واضحاً في نتائج اختبار 40 متر عدو للحكام من 6.42 ثانية إلى 6.37 ثانية وفي اختبار 150 متر جري من 31.1 ثانية إلى 30.0 ثانية أمام لمساعدة الحكام فقد كانت النتائج الإيجابية كالآتي اختبار 40 متر عدو من 6.21 ثانية إلى 6.17 ثانية وفى اختبار 150 متر جرى من 30.8 ثانية إلى 30.0 ثانية بالمقارنة مع النتائج القبلية للبرنامج التدريبي لمدة 4 أسابيع بالنسبة لمراكزهم وقد سجل نفس التطور عند المقارنة حسب العمر. وكذلك أظهرت النتائج انخفاض عدد دقات القلب بعد 10 ثوان من التوقف عن المجهود البدني (المرحلة الأخيرة من اختبار 40 متر) للحكام من 181 إلى 175 ولمساعدي الحكام من 179 إلى 175. يمكن الاستنتاج بأن البرنامج التدريبي المقترح لمدة 4 أسابيع يعتبر مناسباً لرفع كفاءة الحكام وبالتالي اجتياز الاختبار الجديد للاتحاد الدولي لكرة القدم.

The aim of this study was to investigate the short term effects of a four week specific speed and aerobic endurance training on FIFA physical fitness test results by Kuwaiti national soccer referees and assistant referees officiating in local and Asian tournaments. Their initial new FIFA fitness field test results were compared to the results of the same test after four weeks of training. In addition, the referees’ position and age were selected to determine if these were limited factors that may have an effect on the efficiency of officiating during a soccer match. Twenty five national soccer referees were divided into two groups according to their position in the field and their mean age (33.2 years). Heart rate (HR) was monitored for 10 seconds after stopping the test. The results of the present study showed statistically significant differences in national referee and assistant referee scores in the new FIFA fitness test. The results illustrated significant improvements after * weeks of high intensity speed and endurance training for referees (P < 0.05) in the 40 m sprint from6.42±.06to6.37±0.3 seconds and in the150 m run from 31.1 ±.t to30.0±.0 seconds. Assistant referees also showed significant improvement in the 40 m sprint from 6.21 ±.05 to 6.17 ±. 3 seconds and in the 150m run from 30.8±.7 to 30.0 ±.0 seconds from the initial test results according to their position. Similar improvements were recorded for both groups according to their age. Heart rate pulse at10 seconds after the end of the last stage of the 40 m sprint was reduced for referees and assistant referees (P < 0.05)from181±,89 to175±1.41 and from179±.91 to175±1.41.164±.96 respectively. Heart rate improved for the150 m run for referees and assistant referees from to 175±1.13and from to153±.88to 156±1.03respectively. Four weeks of high intensity speed and aerobic endurance training was sufficient to improve their performance. The national referees and assistant referees should undergo an aerobic endurance and speed training program that allows them to fulfill the new FIFA fitness test physical requirements.
وصف العنصر: مستخلص الدراسة باللغة العربية

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.