المستخلص: |
يهدف البحث إلي تصميم برنامج استشفائي مقترح خلال فترة الإعداد والتعرف على تأثيره على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية للاعبي كرة السلة واستخدم الباحثان المنهج التجريبي بأسلوب القياس القبلي البعدي لمجموعة واحدة، وتكونت عينة البحث من ٨ ١ لاعب كرة سلة للشباب وكانت مدة البرنامج ٢ ١ أسبوع، وتم استخدام قياسات معدل النبض و ضغط الدم السعة الحيوية القصوى، وكانت من أهم نتائج البحث أن البرنامج الاستشفائي المقترح أثر إيجابيا في تنمية الصفات البدنية قيد البحث وكان له تأثير إيجابي في انخفاض معدل النبض وضغط الدم الانقباضي والانبساطي بعد المجهود و زيادة السعة الحيوية للرئتين، بينما كان لا يوجد تأثير ملحوظ في متغيرات ضغط الدم الانقباضي والانبساطي في الراحة لعينة البحث
The research aims to design a recovery program during the preparation period and to recognize its effect on some physical and physiological variables of basketball players and the researchers used the experimental method on one group, and the research sample content of a 18 basketball young player and the duration of the program is 12 weeks, were used measurements pulse rate and blood pressure, maximum vital capacity, and the most important results of research are that the program has positive effect of the development the physical fitness and has a positive effect in the low pulse rate, blood pressure after the effort and increase the vital capacity of the lungs, while there is no significant effect on variables blood pressure in the comfort of the research sample
|