| المستخلص: |
تهدف تلك الدراسة إلى تحسين الحالة الوظيفية للجهاز التنفسي و المتمثلة في المتغيرات التالية FEV1)،FIVC،MVV،FIFR،FEFR،FIVC ) لدى طلاب المرحلة المتوسطة بالمملكة العربية السعودية كإحدى العوامل المساهمة في الوقاية من الإصابة بمرض الربو الشعبي الذي يعتبر من أكثر أمراض الجهاز التنفسي شيوعاُ في منطقة الجوف بالمملكة العربية السعودية و التي تتعرض لكثير من التغيرات المناخية دائمة التقلب، و لقد استخدم الباحث المنهج التجريبي في إجراء تلك الدراسة و التي أجريت على عينة عمديه من طلاب المرحلة المتوسطة بمنطقة الجوف قوامها 20 طالب تم تقسيمها بطريقة عشوائية إلى مجموعتين متكافئة (إحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة وفقاً ما يلي:- - المجموعة التجريبية الأولى قوامها 10 طلاب و يطبق عليها برنامج تمرينات الخطو الهوائية ذات شدة حمل ( 60% -75% من زمن احتياطي النبض) - المجموعة الضابطة قوامها قوامها 10 طلاب و انتظمت في البرنامج التعليمي لتمرينات الخطو و خضعت للقياسات القبلية و البعدية و لم تشارك في البرنامج التدريبي لتمرينات الخطو. و كانت نتائج الدراسة تتمثل في إن ممارسة طلاب المرحلة المتوسطة ( المجموعة التجريبية ) لبرنامج تمرينات الخطو بشدة حمل تتراوح ما بين 60 – 75 % من احتياطي النبض لمدة إحدى عشر أسبوع بواقع ثلاث وحدات أسبوعياً أدى إلى تحسن في نتائج قياسات وظائف التنفس و المتمثلة في الآتي (FEVI،FIVC،MVV،FIFR،FEFR،FIVC ) و التي تشير إلى تطور كفاءة و فاعلية عمل الجهاز التنفسي بشكل إيجابي و جاءت نسبة التحسن لديها ما بين (14.06% و 36.32 % ) مقارناً بالمجموعة الضابطة و التي انحصرت نسبة التحسن لديها ما بين (1.40% و4.12%)، فيما كانت أهم التوصيات تتمثل في توظيف تمرينات الخطو في تحسين وظائف التنفس لدى طلاب المرحلة المتوسطة لنا لها من تأثير فعال على تحسين الكفاءة الوظيفية للرئتين كونها إحدى الوسائل المساهمة فالوقاية من مرض الربو، إضافةً إلى تحقيق مبدأ التشخيص الصحي في المدارس على كافة المراحل
Aim of the study to improve the functional status of the respirator system and of the following variables (FEV1, FIVC, MVV, FIFR, FEFR FIVC) of students at the intermediate stage in the Kingdom of Saudi Arabia as one of the contributing factors in the prevention of disease asthma, which is one of the most respiratory diseases common in Al-Joul Saudi Arabia, and which are subject to many climatic changes permanent volatility, and has the researcher used the experimental method in the conduct of the study, conducted on a sample intentional students from middle school Jawf region of 20 students were divided randomly into two equal (one experimental and the other officer) in accordance with the following: -The first experimental group a 10-strong students and applied exercise program aerobic step with the severity of pregnancy (60% - 75% of the time reserves pulse). -The control group-strong-strong 10 students and organized in a tutoria exercises step and subjected to measurements before and after and did not participate in the program's training exercises step. The results of the study is that the practice of middle school students (experimental group) for the exercise program step strongly pregnancy ranging between 60 -75 % of reserves pulse for a period of eleven weeks by three units per week led to an improvement in the results of measurements of the functions of breathing, which are as follows (FEV1, FIVC, MW, FIFR FEFR, FIVC), which refers to the development of efficient and effective functioning of the respiratory system in a positive and was the proportion of improvement has between (14.06% and 36.32%) compared with the control group, which limited the percentage of improvement has between (1.40% and 4.12%), while it was the most important recommendations is to employ exercises step in improving the functions of breath I have intermediate students because of their effective impact on improving the functional efficiency of the lungs as a means to contribute to the prevention of asthma, they added to achieve the principle of diagnostic health in schools at all stages.
|
