| المستخلص: |
تكمن أهمية البحث في التعرف على أثر تمارين مهارية مقترحة لتطوير مطاولة السرعة وبعض المتغيرات الوظيفية وهي (النبض قبل الجهد وبعده - عدد مرات التنفس) لدى لاعبي كرة القدم. وهدف البحث إلى الكشف عن: - أثر التمارين المهارية المقترحة في تطوير مطاولة السرعة لدى لاعبي كرة القدم. - أثر التمارين المهارية المقترحة في تطوير بعض المتغيرات الوظيفية لدى لاعبي كرة القدم. - الكشف عن الفروق بين المجموعتين التجريبية والضابطة في تطوير مطاولة السرعة وبعض المتغيرات الوظيفية لدى لاعبي كرة القدم. وافترض الباحث ما يأتي: - تؤثر التمارين المهارية المقترحة إيجابيا على تطوير مطاولة السرعة لدى لاعبي كرة القدم. - تؤثر التمارين المهارية المقترحة إيجابيا على تطوير بعض المتغيرات الوظيفية لدى لاعبي كرة القدم. - توجد فروق ذات دلالة معنوية بين مجموعتي البحث في تطوير مطاولة السرعة وبعض المتغيرات الوظيفية لدى لاعبي كرة القدم ولصالح المجموعة التجريبية. واستخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته وطبيعة البحث والذي أجري على عينة من لاعبي نادي الرشيدية الرياضي بكرة القدم البالغ عددهم (20) لاعبا لكل من المجموعتين التجريبية والضابطة، وتم تحقيق التجانس والتكافؤ في متغيرات العمر والطول والكتلة ومطاولة السرعة وبعض المتغيرات الوظيفية قيد البحث ثم تنفيذ المنهاج المقترح والذي استمر (4) أسابيع بواقع أربعة (4) وحدات تدريبية في الأسبوع أي ست عشرة (16) وحدة تدريبية وبعد الانتهاء من تنفيذ المنهاج أجري الاختبار البعدي بإتباع الاجراءات نفسها والتي اعتمدت في الاختبار القبلي وتمت معالجة البيانات إحصائيا باستخدام الوسط الحسابي والانحراف المعياري واختبار (ت) لمتوسطين مرتبطين لعينتين متساويتين. وقد استنتج الباحث ما يلي: - أحدثت التمارين المهارية المقترحة تطورا في مطاولة السرعة لدى لاعبي كرة القدم. - أحدثت التمارين المقترحة تطورا في بعض المتغيرات الوظيفية لدى لاعبي كرة القدم. - كان هناك تطور لدى المجموعتين التجريبية والضابطة في مطاولة السرعة وبعض المتغيرات الوظيفية لكن المجموعة التجريبية كان تطورها أفضل. وقد خرج الباحث بتوصيات وهي: - التأكيد على استخدام التمارين المهارية في التدريب خلال فترات الإعداد العام والخاص. - التأكيد على استخدام التمارين المهارية المقترحة في تدريب فرق الشباب والناشئين بكرة القدم. وقد اقترح الباحث عدة مقترحات منها: - إجراء دراسة مشابهة باستخدام تمارين مهارية أخرى. - إجراء دراسة مشابهة على عينات وفعاليات أخرى.
The importance of this research is to identify the effect of skill exercises on developing speed endurance and some functional variables (e.g. pulse before and after the effort and number of breathing times) for football players. The aims of this research are the following:- - Identifying the effect of certain skill exercises on the development of speed endurance for football players - Identifying the effect of these exercises on developing certain functional variables for football players Hypotheses - The suggested skill exercises have a positive effect on developing speed endurance for football players. - The suggested skill exercises have a positive effect on developing certain functional variables for football players Procedures: The researcher used empirical procedures due to its appropriateness to the nature of the research. The sample was (20) players of ALRashidiya football team chosen intentionally and divided into two groups, each group consisted of (10) players. Equivalence and agreement was done between both groups in (age, height, mass), speed endurance, and other certain functional variables. The suggested program was applied, it lasted (4 weeks) falling into (4) training sessions a week, i.e. (16) training units. Then, the post test was done using the same procedures used on the pre-test. Data were statistically analyzed using (Mathematical means, standard deviation) and T- test for two combined means for equal samples. Conclusions: Skill exercises did have a development regarding speed endurance and some functional variables for football players. Recommendations: The urge to use skill exercises in training during periods of private and general preparation in football. Suggestions: Initiate a similar study using other skill exercises.
|
