ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التدريب بالأوزان المضافة...>الوصف

تأثير التدريب بالأوزان المضافة في تطوير القدرة الإنفجارية للذراعين واداء مهارة الضرب الساحق لدى لاعبي الكرة الطائرة

المصدر: مجلة ميسان لعلوم التربية البدنية
الناشر: جامعة ميسان - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: حسن، محمد صبيح (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Hassan, Mohamed Sobih
المجلد/العدد: ع 6
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2012
الصفحات: 123 - 144
ISSN: 2072-7801
رقم MD: 458849
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الكرة الطائرة | اللاعبون | التدريب الرياضي | اللياقة البدنية | المهارات الرياضية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: ان العمل على تطوير القدرات البدنية لدى لاعبي الكرة الطائرة لاسيما القدرة الانفجارية والارتقاء بها الى المستوى الافضل، امرا ضروريا جداً يسعى كل مدرب في لعبة الكرة الطائرة لتحقيقه، لان هذا التطوير لابد وان ينعكس وبشكل ايجابي على الاداء المهاري وبخاصة المهارات الصعبة والمهمة كمهارة (الضرب الساحق) والتي تعد الاداة المهمة والفاعلة في حسم نتيجة الشوط او المباراة. ومن خلال متابعة الباحث للعملية التدريبية، لاحظ عدم اهتمام المدربين باستخدام الوسائل التدريبية ك(الأوزان المضافة) وخاصة عند تطوير القدرة الانفجارية للذراعين وبشكل علمي صحيح، الامر الذي ينعكس سلبا على اداء مهارة الضرب الساحق لدى لاعبي الكرة الطائرة. علماً ان أغلب الابحاث والدراسات التي اجريت في هذا المجال تؤكد ضرورة البحث عن وسائل تدريبية حديثة ك(اضافة الاوزان على الذراعين) وعلى وفق الية محددة ومتدرجة وبأسلوب يتصف بالسهولة والدقة في التطبيق، الامر الذي قد يعمل على تطوير صفة البدنية المهمة، لما لها من أهمية كبرى في توجيه الكرة بقوة وسرعة كبيرتين بعد مرحلة الضرب في مهارة الضرب الساحق لدى لاعبي الكرة الطائرة. يهدف البحث الى مايلي : - ١-التعرف على تأثير التدريب بالأوزان المضافة في تطوير القدرة الانفجارية لدى لاعبي الكرة الطائرة. ٢- التعرف على تأثير التدريب بالأوزان المضافة في اداء مهارة الضرب الساحق لدى لاعبي الكرة الطائرة . اختار الباحث عينة البحث بالطريقة العمدية بواقع (١٠) لاعبين وبنسبة (83.33%) من مجموع (١٢) لاعب من لاعبي الكرة الطائرة فئة الشباب بأعمار(١٧-١٩) سنة لنادي قلعة صالح الرياضي. الاستنتاجات : توصل الباحث بعد تنفيذ بحثه الى مجموعة من الاستنتاجات أهمها ما يأتي: - ١.للتدريب بالأوزان المضافة تأثير ايجابي في تطوير القدرة الانفجارية للذراعين واداء مهارة الضرب الساحق لدى لاعبي الكرة الطائرة. ٢.ساعدت التمرينات بالأوزان المضافة على تطوير القدرة الانفجارية للذراعين مما انعكس ذلك ايجابا على اداء مهارة الضرب الساحق بشكل افضل

The work on the development of physical abilities with volleyball players, especially the ability explosive and upgrading them to the level best, something very necessary seek every coach in the game of volleyball to achieve, because this development, they must reflect and positively on performance skills, especially skills and difficult task skill (beating overwhelming), which are important and effective tool in resolving the halftime score or the game. Through follow-up researcher of the training process, note the lack of interest in training trainers using the means (k weights added), especially when developing explosive power of the arms and scientifically valid, which is reflected negatively on the performance of the skill of beating the overwhelming volleyball players. Note that most of the research and studies carried out in this area emphasizes the need to find ways of training modern (k add weights on the arms) and according to a specific mechanism, scalable and style is characterized by the ease and accuracy in the application, which may work to develop a recipe physical task, because of their great importance in guiding the ball hard and fast big stage after beating the overwhelming skill beating the volleyball players. The research aims to the following: - 1 -to identify the impact of training with weights added to the development of the explosive capacity of the volleyball players. 2 -to identify the impact of training with weights added in the performance of the skill of beating the overwhelming volleyball players. Researcher selected a sample search deliberate way by (10) players and (83.33%) of the total (12) player of volleyball players young ages (17-19) years of Qal'at Salih Sports Club. Conclusions: The researcher found after the implementation of his research to a group of the most important conclusions as follows: - 1. Training with weights added a positive impact in the development of the ability of the arms and explosive batting skill overwhelming performance with volleyball players. 2. Helped exercises with weights added to develop explosive power of the arms, which reflected positively on the performance of the skill of beating overwhelming better.
ISSN: 2072-7801

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.