| المستخلص: |
هدفت الدراسة الحالية إلى التعرف على فاعلية البرامج الإرشادية والتدريبية في تخفيف مستوى الضغوط النفسية لدى الجنسين وباستخدام تصميمات تجريبية وأساليب علاجية مختلفة وذلك من خلال مراجعة نتائج (14) دراسة استخدمت أساليب متنوعة في البرامج الإرشادية لرسائل الماجستير والدكتوراه والبحوث المنشورة في المجلات العلمية المحكمة وباستخدام أسلوب ما وراء التحليل Meta Analysis لحساب حجم الأثر Effect Size لكل دراسة لمعرفة فاعلية البرامج المختلفة ، وأظهرت النتائج ما يلى : - أن أكثر البرامج المستخدمة في التخفيف من مستوى الضغوط النفسية هي البرامج الإرشادية مقابل البرامج التدريبية. - البرامج الإرشادية هي الأكثر فاعلية في علاج الضغوط النفسية من البرامج التدريبية. - لا توجد فروق ذات دلالة في فاعلية البرامج الإرشادية يرجع لأثر الجنس. - هناك العديد من الأساليب العلاجية المستخدمة فى التخفيف من مستوى الضغوط وأكثر هذه الأساليب فاعلية في البرامج الإرشادية هو أسلوب العلاج المعرفي السلوكي يليه التدريب على أسلوب حل المشكلات والاسترخاء العضلي ، بينما أكثر البرامج التدريبية فاعلية هي البرامج الخاصة بالتدريب على مهارات الاتصال. - أكثر التصميمات التجريبية استخداما في تلك البرامج هي تصميم المجموعتين التجريبية والضابطة، بينما أظهرت النتائج فاعلية التصميم التجريبي ذو الأربع مجموعات (2 ضابطة + 2 تجريبية) عن باقي التصميمات المستخدمة. \
The present study aimed to identify the effectiveness of counseling and training programs to decrease the level of stress in both sexes and using designs experimental treatment approaches are different, by reviewing the results (14) study used a variety of methods in extension programs for master's and doctoral research published in scientific journals Court, and using style beyond analysis Meta Analysis to calculate the effect Effect Size of each study to determine the effectiveness of various outreach programs, and the results showed the following : - More programs used in reducing the level of stress is a counseling program compared to the training programs . - counseling programs are more effective in the treatment of psychological stress of training programs . No significant differences in the effectiveness of outreach programs due to the impact of sex. There are many therapeutic methods used in reducing the level of pressure, and the most effective of these methods in counseling programs is the style of Cognitive Behavior therapy followed by training on problem-solving style and muscle relaxation, while the most effective training programs are training programs on communication skills. More experimental designs used in these programs are designed experimental and control groups, while the results show the effectiveness of the experimental design with four groups (2 control + 2 experimental) for the rest of the designs used. \
|
