ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > التأمل الصامت من وضعية الجلوس...>الوصف

التأمل الصامت من وضعية الجلوس كاستراتيجية لدراسة تنظيم الانفعالات

المصدر: الثقافة العالمية
الناشر: المجلس الوطني للثقافة والفنون والآداب
المؤلف الرئيسي: منزيس، كارولينا بي. (مؤلف)
مؤلفين آخرين: أحمد، رمضان عبدالستار (مترجم) , بيزارو، ليسينا (م. مشارك) , بريرا، ميرتس جي. (م. مشارك) , عساف، مالك أحمد (عارض)
المجلد/العدد: س 30, ع 171
محكمة: لا
الدولة: الكويت
التاريخ الميلادي: 2013
الشهر: أغسطس
الصفحات: 22 - 48
ISSN: 2307-7638
رقم MD: 477015
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: AraBase
مواضيع:
علماء النفس | علم النفس الفسيولوجي | الانفعالات النفسية | الجهاز العصبي | التأمل | المقاييس النفسية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: تنظيم الانفعالات هو القدرة علي ضبط الطريقة التي ينتبه ويدرك ويعالج ويستجيب بها الناس للمنبهات الانفعالية. وقد طور ممارسو التأمل الصامت من وضعية الجلوس قدراً أكبر من التحكم بعملياتهم العقلية، وهو ما تجلي في القدرات التنظيمية التي تؤدي إلي تحقيق رفاهية الإنسان وتوازنه الانفعالي. وقد استعرضنا في ورقة البحث هذه الأدلة المستمدة من الدراسات الحديثة في مجالي الفسيولوجيا العصبية وعلم النفس المعرفي حول تنظيم الانفعالات – حيث ركزنا على الانفعالات السلبية – وأيضاً حول التأمل لكي نناقش مدى ترابطها بعضها ببعض. وقد أظهرت هذه المراجعة النقدية أن ضبط الانتباه وتعزيز حالة الاسترخاء هما الآليتين الرئيسيتين في التفاعل بين تنظيم الانفعال والتأمل. ومن الأمور المهمة أن هناك إشارة إلي أن آثار التأمل على تنظيم الانفعالات يجب النظر إليها على نحو منفصل عن تلك التي يسري مفعولها أثناء الممارسة وتلك التي تحدث نتيجة لهذه الممارسة. وأخيراً، يتم تسليط الضوء على أن التأمل يجب النظر إليه بوصفه نوعاً خاصً من إستراتيجية تنظيم الانفعالات، وأن هناك مبرراً لإجراء المزيد من الدراسات للمقارنة بين هذه الاستراتيجيات بصورة أكثر مباشرة.
ISSN: 2307-7638

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.