المستخلص: |
يهدف هذا البحث إلى معرفة تأثير برنامج تدريبي باستخدام التمرينات الخاصة ومعرفة أثره على تطوير أداء مجموعة إلهيان في رياضة الكاراتيه وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي على عينة عمدية من أندية (إستاد بنها الرياضي، نادي المنشية الرياضي، مركز شباب بنها المطور)، وبلغ حجم العينة 50 لاعب منهم 20 لاعبي كعينة استطلاعية و 30 لاعب كعينة أساسية إحداهما تجريبية (15) والأخرى ضابطة (15). \\ وكانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي باستخدام التمرينات الخاصة والمشابهة لطبيعة الأداء لمجموعة إلهيان والمطبق على المجموعة التجريبية كان له الأثر الإيجابي على تحسن مستوى الصفات البدنية الخاصة قيد البحث.
\\ This research aims to determine the impact of a training program using special exercises on the development of the performance of Alheian group in karate sport. The researcher used the experimental method to study a -50 player sample recruited from different clubs (Banha Sports Stadium, Mansheya Sports Club, and Banha Developed Youth Center). Players were divided into three groups, an exploratory group (n20=), experimental group (n=15) and a control group (n (20=. The most important results that the training program by using special exercises similar to the nature of the performance of the Aiheian group and applied to the experimental group had a positive impact on the improvement of the level of physical attributes studied
|