| المستخلص: |
تهدف هذه الدراسة إلى التعرف إلى أثر برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريب القوة المميزة بالسرعة على الإدراك الحس - حركي وتعلم الضربة الساحقة الأمامية في الريشة الطائرة. تكونت عينة الدراسة من (30) طالبا، تم اختيارهم بالطريقة العمدية، وقسموا إلى مجموعتين كل مجموعة (15) طالبا، تم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح على المجموعة التجريبية بواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع الواحد بزمن (45) دقيقة في الوحدة التدريبية الواحدة ولمدة (6) أسابيع، وأما المجموعة الضابطة طبقت البرنامج التقليدي. وبعد التحليل الإحصائي أشارت نتائج الدراسة إلى وجود فروق دالة إحصائيا لصالح القياسات البعدية لأفراد المجموعة الضابطة في اختبارات الأداء المهاري، وأما نتائج أفراد المجموعة التجريبية أشارت لصالح القياسات البعدية في اختبارات الإدراك الحس- حركي، وتعلم الأداء المهاري للريشة الطائرة. وأظهرت النتائج للقياسات البعدية بين أفراد المجموعتين لصالح المجموعة التجريبية في اختبارات الإدراك الحس -حركي، وتعلم مهارات الضربة الساحقة الأمامية في الريشة الطائرة. وأوصى الباحث باستخدام تدريبات القوة المميزة بالسرعة لأنها أثبتت تحسن الإدراك الحس -حركي، وتعلم مهارات الضربة الساحقة الأمامية في الريشة الطائرة .
The objective of this study was to recognize the efficiency of suggested program speed and strength training and its effect on kinesthetic variables and learning the forehand smash of Badminton. The quasi experimental approach was used. A sample consisted of 30 students divided; control and experimental groups. For the experimental group, a new training program was implemented for (6) weeks, (3) training sessions of (45) minutes per session. According to the data analysis, there were statistically significant differences in favor of the post-test of the control group 011 the skill performance test. The results of the experimental group indicated statistically significant differences in favor of the post test of the kinesthetic variables and the skill performance learning in Badminton. Further, the post test results of the two groups showed statisti¬cally significant differences in favor of the experimental group in kinesthetic variables and the skill performance learning in Badminton. The researcher recommended that we should use the speed and strength training efficiently because it develops the kinesthesis variables and learning the forehand smash of Badminton.
|
