| المستخلص: |
إن رياضة الكاراتيه تتطلب قدرات بدنية وقابليات حركية وإمكانيات عالية للجهازين العضلي والعصبي بالنسبة لممارسيها فضلا عن بعض المواصفات الجسمية للاعـب حيـث أن الأداء فيهـا يعتمـد علـي تطبيـق النواحي الفنيـة بشـكل متكامـل والتـي تعتمـد بشـكل مباشـر أو غيـر مباشـر علـي النـواحي الكينماتيكيـة أثناء الهجوم أو الدفاع. مشكلة البحث: من خلال مشاهدة الباحثون لبطولة الفرات الأوسط للشباب وجدو أن هناك مشكلة وهي أن معظم اللاعبين وعند أدائهم لمهارة الرفس أثناء الهجوم لا يستطيعون أداء الرفسة الأمامية بإتقان والتي تحتاج إلى قدرات بدنية أثناء أدائها ومتغيرات كينماتيكية مناسبة عند نقل الرجل من الأمام إلى جانب المنافس بمستوى أعلى من الورك إذ يحتاج ذلك إلى تدريبات خاصة وبزوايا عمل معينة وأن اللاعبين يعتمدون بشكل كبير على الركل بشكل دائري والذي يتطلب وقت أكبر للوصول إلى الهدف ويعطي الفرصة إلى الخصم للرد السريع وكسر الهجوم. أهداف البحث: إعداد تمرينات خاصة لتطوير بعض المتغيرات الكينماتيكية لأداء مهارة الركلة الأمامية لدى أفراد عينة البحث. التعرف على تأثير التمرينات الخاصة في تطوير بعض المتغيرات الكينماتيكية لأداء مهارة الركلة الأمامية لدى أفراد عينة البحث. فرض البحث لا توجد فروق إحصائية ذات دلالة معنوية بين الاختبارين القبلي والبعدي في المتغيرات الكينماتيكية لأداء مهارة الركلة الأمامية. عينة البحث: اختيرت عينة البحث من اللاعبين الشباب لأعمار (18 – 21) سنة لفعالية الكاراتيه والبالغ عددهم (20) لاعباً بوزن (55 كغم) لأندية الفراد الأوسط. الاستنتاجات: 1- التمرينات المعدة ساعات في تحسن زمن أداء الرفسة. 2- التمرينات المعدة ساعدت في تحسين زاوية الورك من خلال تقليل الزاوية والتي أدت إلى تقليل الجهد المبذول في أداء الرفسة وكذلك زمن أداءها. التوصيات: 1- على مدربي الكارتيه الاستفادة من التمرينات الخاصة المستخدمة بالبحث كونها ساعدت في تحسين المتغيرات الكينماتيكية قيد الدراسة وكذلك تطوير زمن الأداء للرفسة الأمامية. 2- على المدربين الاعتماد على التصوير الفيديو للاعبين كونه يظهر نقاط القوة والضعف لدى اللاعب كي يتم التدريب على ضوء ذلك. 3- إجراء المزيد من البحوث والدراسات للتعرف على تأثير التمرينات المقترحة في صفات بدنية ومتغيرات وظيفية أخرى.
karate requires physical and movement capabilities and high potential for the two muscular and nervous systems of practitioners as well as some of the physical specifications player as performance depends on the application of the technical aspects in an integrated manner, which depend directly or indirectly during the attack or defense on kinmatic aspects. During their watching of the Championship of Middle Euphrates for youth, the researchers find that there is a problem facing most of the players, in the course of the performance of the skill kicking in attack and that they cannot perform the front kick perfectly. In fact, the performance of this kick needs certain physical capabilities and special training. This is the problem of the research. The research aims at preparing special exercises to develop some of the kinmatic variables related to the performance of the skill of the front - kick skills by the members of the sample of the research, dentifying the effect of in this respect, exercise in the development of some kinmatic variables. The hypothesis of the research is that here are no statistically significant differences between pretest and posttests in the kinmatic to perform a front kick skill. The sample of the research consists of young players ( 18-21 years) of . karate, (20) players with weight (55 kg) for the Middle Euphrates clubs The research comes up with several conclusions and recommendations. It is concluded that the exercises Prepared help improve the time of performing the kick and to improve hip angle by reducing the comer which leads to reduce the strain involved in the performance of the kick as well as the time of their Karate instructors take advantage of performance it is highly recommended that special exercises used in this research which help the kinmatic variables in the improvement of the front kick, as well as the development of performance time. for the front kick.
|
