المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على أثر برنامج تدريبي مقترح للمهارات النفسية "الاسترخاء- التصور العقلي- تركيز الانتباه" للارتقاء بالأداء المهاري والخططي في كرة القدم. وتكونت عينة البحث (30) من لاعبي نادي بابل للناشئين لعام 2010. وللفئة العمرية (15 سنة)، وقد اختيرت عينة البحث بالطريقة العشوائية. وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي، وقد استغرق تطبيق البرنامج (8) أسابيع وبواقع أربع جلسات تدريبية في الأسبوع. وأشارت نتائج البحث إلى أن البرنامج التدريبي ذو فعالية في الارتقاء بمستوى المهارات النفسية وهذا له تأثير إيجابي في الارتقاء بالأداء المهاري والخططي في كرة القدم، ويوصي الباحث زيادة الاهتمام بتدريب المهارات النفسية أثناء التدريب على المهارات الأساسية وخطط اللعب الهجومية والدفاعية في كرة القدم ونظراً لدوره الفعّال في تطوير الأداء عموماً.
The purposes of this study was to identifying plan influence on the psychological skills , such as relaxation , contemplating and concentration so as to elate football performance skills . The paper is a content – based carried out and conducted on a sample of 30 footballers at Babylon junior club , 20 the target age wes 15 year old players . an empirical research of tow groups conducted over 8 weeks , four training sessions a week . Conclusion : the plan under discussion proved convenient in achieving the stated goal . Recommendation : it might be helpful to deploy a plan of psychological training when participants undergo the main skills , defensive plans and the like in an over – all schedule of footballs training owing to the substantial tole of such a plan in developing performance .
|