ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تشكيل حمل التدريب على وف...>الوصف

تأثير تشكيل حمل التدريب على وفق العتبة الفارقة اللاهوائية في بعض المتغيرات البايوكيميائية و قدرات انتاج الطاقة لدى لاعبات صالات خماسي كرة القدم

المصدر: مجلة كلية التربية الأساسية
الناشر: الجامعة المستنصرية - كلية التربية الأساسية
المؤلف الرئيسي: الماجد، أمجاد عبدالحميد بدر (مؤلف)
المجلد/العدد: ع78
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2013
الصفحات: 703 - 722
ISSN: 8536-2706
رقم MD: 636626
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الألعاب الرياضية | كرة القدم | لاعبات الكرة | التدريب الرياضي
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: اختلفت أساليب وطرق التدريب في تحقيق نتائج جيدة في إنتاج الطاقة وتهيئة الأجهزة الجسمية للإيفاء بمتطلبات التدريب لذا سعت الباحثة إلى استخدام التدريب على وفق العتبة الفارقة اللاهوائية كأسلوب جديد لم يستخدمه مدرب كرة القدم وهذا وقد هدفت الدراسة إلى: 1- وضع برنامج تدريبي على وفق العتبة الفارقة الاهوائية. 2- معرفة قيم متغيرات قدرات إنتاج الطاقة وبعض المتغيرات البيوكيميائية (LA, LDH) وهرمون الكورتزون. 3- معرفة تأثير البرنامج التدريبي علي متغيرات الطاقة (القدرات الهوائية ولا هوائية). 4- معرفة تأثير البرنامج التدريبي على قيمة نشاط أنزيم (LDH) وكذلك حامض اللاكتيك (LA). 5- عرفة تأثير البرنامج التدريبي على هرمون الكورتزون. وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي كونه الطريق الذي يساهم في حل المشكلة كما أنها استخدمت لذلك عينة عمدية بعدد (16) لاعبين من لاعبات كرة القدم اثنان عينة استطلاعية والأخريات (14) لاعبين قسمت إلى مجموعتين. ضابطة وتجريبية، عدد كل منها (7) وقد استخدمت أيضا عدة وسائل وأدوات وأجهزة واختبارات لأشكال إجراءات البحث كالمختبرات الطبية والساحات والملاعب بالإضافة إلى استخدامها المنهج التدريبي لمدة (12) أسبوع ولثلاث وحدات أسبوعية زمن كل وحدة من (60- 70د) وإزاء ذلك فقد توصيات الباحثة إلى عدة استنتاجات كان أهمها: 1- ظهور قيم معنوية في الاختبارات البعدية عنها في القبلية لدي عينة البحث الضابطة في اختيار (أنزيم LA, LDH، والقدرة اللاهوائية). 2- عدم وجود فروق معنوية في الاختبارات البعدية عنها في القبلية لدي عينة البحث الضابطة في اختيارات (الكورتيزول والقدرة الهوائية). كذلك توصلت إلى عدة توصيات كان أهمها: 1- اعتماد الآلية التي اعتمدتها الباحثة في تشكيل حمل التدريب بعد فحص العينة بدنيًا وصحيًا. 2- إجراء بحوث مشابهة باستخدام فترات الاستشفاء كمعيار لنجاح أسلوب التدريب على وفق العتبة الفارقة اللاهوائية.

The methods of training in achieving good results in the production of energy and preparing the physical hardware configuration to meet training requirements are different, so researcher sought to use the training according to the Anaerobic Distinctive Threshold as a new method which was not used by football coach. This study aims to: 1- Applying a training program according to Anaerobic Distinctive Threshold. 2- Knowing the values of variables of the energy production capabilities and some of the biochemical variables (LA. LDH) and hormone Cortisol. 3- Knowing the impact of the training program on the variables of energy (aerobic and anaerobic capacity). 4- Knowing the impact of the training program on the value of the activity of enzyme (LDH) as well as lactic acid (LA). 5- Knowing the impact of the training program on hormone of Cortisol. The researcher used the experimental approach being the wav that contributes to the solution of the problem, as it used to so an intentional sample of (16) players of football is used. Two reconnaissance sample and other (14) players were divided into two groups, control and experimental, each numbering (7).Several methods and tools as well as tests have been used to form research procedures such as laboratories and medical arenas and stadiums. In addition to the usage of the training curriculum for (12) weeks for three training weekly units, the period of which is (60-70 m). The researcher has reached many conclusions: 1. The emergence of moral values in a posteriori tests reported in the tribal control sample in the test (enzyme LDH. LA. anaerobic capacity). 2. The absence of significant differences in dimensional tests reported than the previous ones within the controlling sample in the tests (Cortisol and aerobic capacity). The researcher the researcher also reached several recommendations, including: 1- Adopting of the mechanism which was adopted by the researcher in the formation of the training load after examining the sample physically and healthily. 2- Conducting similar researches by using periods of hospitalization as a criterion for the success of the training method according to the Anaerobic Distinctive Threshold
ISSN: 8536-2706

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.